原訂今早三點半起床，四點半搭師兄的車一起南下回寂光寺共修地藏經，前一晚把要穿的衣服與要帶的物品都準備好，設了兩個不同時間的鬧鐘才敢入睡。今早眼睛一睜開，看見窗外透進來的光線，突然覺得天亮了，一看六點半。身體真的是用跳起來的，衝到書桌拿起手機，打電話給朋友，師兄已經在高速路上趕路了。
除了讓師兄在家樓下等了許久，內心感到萬分抱歉外，我一直無法回神，這種身體與呼吸分離的空洞感，是一種精神的極度驚恐與身體沒跟上的無力。我們在睡眠中，意識與情感兩部分離開了身體，回到精神世界，我們的身體才能得以入睡，甚至達到深度睡眠的狀態。當我們醒來時，意識與情感回到身體（呼吸與身體），我們才能移動身體開始活動。
當意識喚不醒身體時，醒來後身體與頭腦就會有昏沉感。而我今天清早是身體跟不上我的意識，意識呈現出來的驚恐與抱歉，但是我的身體跟不上頭腦的節奏，整個人陷入不知所措的身心抽離的感受，呆呆地坐在書桌前許久無法動彈。
一直在想為什麼？為什麼會睡過頭？難道我的鬧鐘沒有響？還是有什麼障礙讓我睡過頭？因為我不是會在重要時間睡過頭的人。我在同時間，也向常住師父報告我今天不能回寺裡共修，感到對自己的懊惱，對自己的全身無法回神的身心分離感。
常住師父教導我念佛觀想過去今生烹煮販賣食噉的眾生….祖先長輩…..，在這霎那間，我閉上眼睛感受到無數無數的動物被殺掉，被吃掉的感覺，他們沒有清晰的意識發展所以不會思考，只有很少數的動物會有思考的發展，但是動物們有強烈的情感，他們的愛恨情仇是直接表達沒有讓意識遮蓋住情緒甚至掌控呼吸。當他們被宰殺時，就像我今早的睡過頭一般，身體與頭腦是分離的。我在這當下，深深觸碰到動物被宰殺的感受裡，感知到他們驚恐的情緒，找不到自己身體的難受與害怕。
我們只有在乎自己的感受，我能感受到他人的感受？或是動物們的感受嗎？動物是自願被殺掉被我們吃掉的嗎？我們養動物，就有權把他們吃掉嗎？他們的生命是屬於我們人類的嗎？當我睡過頭時，我的身體都不是屬於我自己的，我的意識與情感都無法好好與我的身體工作，那動物的身體是屬於我們的嗎？
曾經在歷史故事中，看到我們敬愛的關羽被斬首後，在無形世界騎著愛馬，帶著關刀一直急急憤怒地到處尋找他的頭。此時，我感受到我們的空氣裡，有多少多少被我們吃掉的動物們，他們也驚恐，害怕，甚至到恨怒的地步，在尋找他們的身體！
我會銘記今早的身心分離感，感恩常住師父提醒自己換位思考，感知到動物被殺掉時，他們的痛苦。希望越來越多人可以真的對地球的萬物充滿愛！不吃動物，可以減少養殖，就能減碳，更重要的是將心比心，讓生命與生命是充滿理解的交流！