最近爆發一連串的塑化劑、毒澱粉、混米、人工香精、人工酵母、假油、假醬油等事件，已人人自危。因為毒食品進入人體即使立即處理已無法百分之百排出，只能靠身體排毒系統運作，將游離狀態的毒素中和，如果毒物經腸道血液進入肝臟就由肝臟進行一連串解毒過程，最後將無毒的或毒性較低的毒素代謝物由糞便、尿液、汗液、呼氣等方式排出。所以肝、腎、大腸、皮膚、淋巴是身體最重要的排毒器官群。
常常有人說：「哪有那麼多毒？毒素從那裏來？」他也許不知道，的確人只要活著，就有毒素侵入，就有毒素產生。毒素來源可來自環境污染→重金屬、化學毒物、細菌、病毒、寄生蟲、黴菌、輻射毒，還有自體代謝也會產生的毒素。
另外還包括①口腔毒素──口腔因為飲食，清潔不徹底，以及食物受到污染，成為各種細菌、黴菌、病毒的寄生溫床。如果不小心出現咬傷、燙傷、刺傷；或因拔牙、蛀牙發炎、根管治療不當、假牙或牙套不合、牙洞未能妥善填補，甚至齒縫過寬使菌叢有機會深… 閱讀全部
我小時候體弱多病，母親常以豬腦加酒及中藥燉補，年輕時酷愛蜜餞及甜食，常過量食用；工作過量，常熬夜，飲食不正常，從國中起不吃早餐，咖啡上癮，作息日夜顛倒。後來外婆及父親相繼生病，造成家庭在經濟及精神上非常大的壓力，他們均已過世。
家母喜食大腸、肉類、海鮮、不愛蔬果，不幸於2010年7月發現罹患大腸癌，幸得馬醫師悉心調理，改食健康素食，每日早晚禮佛，如今已非常健康。因種種壓力，雖家中拜佛，但從未深入涉獵，亦無悟性追求靈性的提昇，如今想來真是非常可惜。
家母罹癌後，得知原來大陸的姑姑也早因大腸癌過世，我於今年5月發現罹患了直腸癌，因腫瘤已大，無法正常飲食排便，當開始有了腹水後，更是雪上加霜，常因腹脹而臥床。眼見排定的腫瘤切除手術時程已近，身體狀況卻急遽惡化，正擔心孱弱的身體怎經得起如此重大的手術時，馬醫師及時來電關切，並開始幫我調養。
接受馬醫師的調理是非常奇妙的醫療體驗。6月24日第一次治療後，我彷… 閱讀全部
看到「以戒為師」這四個字，很多人的錯覺，總以為那是出家人才應遵守的；其實該遵守的，不只是出家人，連在家人都包括在內。
近日來，常看到民生用品中，果汁不含水果、麻油中沒有芝麻、橄欖油中沒有橄欖、辣椒油中沒有辣椒、用劣質米冒充良質米、用粗劣的茶葉誑稱高山茶……，這些用品，有些只是賤物卻以幾十倍的價格貴賣，有些是因沒良心的作法戕害了很多人的健康。
記得我小時候，偶爾被大人差遣到鄰近的小雜貨店買油、鹽、米，那時候買麻油、花生油、醬油、……不是一罐罐買的，而是自己拿著玻璃的醬油瓶，論勺買的，而米也是到米店論斤買的，買完了「店頭家」說多少錢，給多少。那時候幾乎每家店門口都掛著木板寫著「童叟無欺」四個字，而大家也從不懷疑店老闆會欺負老人不識字、小孩不識貨而有欺瞞的行為。
十多年前，有一位信徒林居士因為身體健康亮起了紅燈，我極力勸他改變飲食，不要再吃含防腐劑的食物，也不要吃有農藥的蔬菜，更不要吃有添加物的再製食… 閱讀全部
10月7日早上醒來發現右前胸上方出現7粒大小不等的小紅疹，心想可能是在排毒，因為不痛又不癢，所以就去別處忙了。第二天早上發現右肋下方出現了類似昨天的20多粒小紅疹，偶爾癢一下；順便看了一下昨天病兆處，發現其中長出3粒小水疱。第三天早上又發現在右鎖骨下出了3粒大小不等的紅疹，再一看右肋下共長出了30粒小紅疹，偶爾會微癢一下，當下就確定自己得了帶狀疱疹。但是自己還是免不了嚇了一跳，怎麼可能是我長帶狀疱疹呢？？？
因為帶狀疱疹是在免疫系統低下時，才有機會發作出來的。我只是上上星期去美國開會一星期，去前與去後較忙，沒有休假；回來之後繼續上課與看診。發病前一天因事只睡了2小時。但仍然自我感覺良好。難怪當患者說：「馬醫師，你看起來好像累了些。」我還以為他們是關心我的問候；沒想到還真的累到了免疫系統出來抗議了。
疱疹的原因是年輕時得水痘，水痘康復後，水痘病毒卻往身體內移居潛藏在神經根裹。當免疫系統低下時（癌… 閱讀全部
某師姊帶一對果農夫妻蓮友來見師父，因為夫妻兩人雖曾接觸佛教寺院，不過心存諸多疑慮，總是不敢深入親近！
他們問師父：「寂光寺建築規模這麼龐大，是否有財團在背後支持？」
師答：「有啊!」師姊嚇一大跳，據她所知，不是這樣的！師又說：「小朋友存了100元零用錢捐來建寺，自家收成的蔬菜水果拿來寺裡供佛結緣，老人家節省用度，把孩子 給的錢也捐出來建寺，您說這個財團不龐大嗎？實力堅強喔！」
師父：「像最近接連幾個颱風，種菜的師兄拿青菜來，我們很有福報，還有綠色蔬菜吃！不像有錢人這時候有錢也只能買菜餔！不是蘿蔔乾喔！是葉子凋萎的菜脯喔！」大家都笑了！
師姊問：「那寂光寺有分大功德主站到前面、特殊餐飲款待的嗎？」
師：「小朋友、老人家，所有的蓮友都是大功德主，一律自助餐款待！當月過生日的人就可以到佛前捻香，還有親人新亡(往生不久)，在大法會設大牌位：一生一次的權利，親人就到前面上香！」
師姊又問：「有地方都給特殊人物別上… 閱讀全部