[健康食譜] 營養蔬菜湯底 /馬芳傑醫師(營養學博士)
本全素蔬菜湯底食譜由馬芳傑醫師(美國營養學博士)設計提供大家參考，可以依自己需求加或減全素食材食用。
November 2021
病從口入，禍從口出－毀謗造謠毀人名節的因果報應 /王堉苓
我從事法務工作多年，從2002年起，公司來了一位同事，老闆有意讓我們良性競爭，在工作上常常會比較績效，而我常常把工作上的不如意帶回家中，久而久之就養成愛批評對手、說他人是非的習性。
俗話說，愛道人是非者，卽是是非人。我自己為了爭名利猶不自知，自己早深陷怨慰不平之深淵，並把關心勸慰自己放下的家人朋友推向更遠的路徑。漸漸地小孩跟先生不想跟我說話，而我在公司除了不同部門跟我無利益衝突的人會跟我聊上兩句之外，我也開始遭到老闆的責罵！越來越孤獨，得失心更重，對方更在2016年成了我的頂頭上司，工作環境的矛盾不快更劇。但我沒有選擇檢討自己的能力不足，反而更加怨懟抱怨，造的口業更多，把對方挑出我文件錯誤的地方當作找我麻煩，不平不甘心的恨意更深。期間幾次明明不是我負責的案件，老闆卻把過錯硬是加諸在我身上，我試著解釋，卻招來辱罵、掛電話，讓我百口莫辯。我開始更加患得患失無法入睡，每天到公司變得害怕擔心。我的家… 閱讀全部
毛孩和我們的宿世緣分 /林昀廷
在2018年6月24日，我們在澳門領養了一隻退休的賽犬，那個時候，他五歲。他的前半生出生在澳洲接受訓練，接著被賣到了澳門，然後就在澳門度過讓人賭錢而跑的日復一日。領養他的當下，第一眼看到他，他的狀況並不是那麼的好：身體髒汙、腳趾間都塞滿了糞土，就連牙齒也是滿嘴的牙結石，都是黑色的。但我們還是在第一眼就愛上了他。
隨後由於檢疫規定的關係，他必須要等到至少半年之後才有辦法過來台灣。於是，他入住了澳門的寵物旅館，而我們總是在工作有點空閒時間的時候就會飛過去探望他、陪陪他，希望能夠多認識他一點。
就這樣直到了2019年初，他正式的加入了我們。我們也把他當成兒子一樣，非常非常的疼他，怕他冷、怕他熱、希望他營養足夠、希望他睡得安穩等等……同時也因為工作的關係，我們幾乎是24小時都生活在一起。
在這兩年多的時間裡面，雖然沒有大問題，但其實小問題不斷。不管是他的身體狀況，或是我們在工作方面等等。但一直到了最近，… 閱讀全部
吃素莫再吃奶蛋 /莊嘉茵
我10年前回總公司，跟幾位吃素的同事中午去吃素。
我們「素飯團」有七、八位，真正吃素者只有三人，三人在不同的道場學佛！她們都比我精進。
三人中只有我不吃蛋。
其中有一位未婚，另一位跟我一樣生過孩子，我倆都有兩顆子宮肌瘤。我們公司每年體檢，我的肌瘤越來越小，另一位蛋奶素的同仁，肌瘤越來越大。
三年前未婚的那位同事體檢出乳癌，開刀出院那個禮拜就跟我到淨蓮念佛會參加梁皇法會，有善知識跟她說，她過去生經營養雞場，若再吃蛋，病就好不了！她當下發願不吃蛋，並全程拜懺。三年來癒後良好，並以自身體驗開啟事業第二春。
另一位同事子宮肌瘤越來越大，幾位醫生說ㄧ定要開刀，所以上個月動手術。因為有我當對照組，所以她也決定改為全素！
吃素還要吃奶蛋，生病不要怪菩薩！阿彌陀佛
自己的因果自己要了 /明朗
今天是爸爸三七佛事，但早上參加地藏法會，下午第１炷香念佛共修，第２炷香（念佛共修＋晚課＋薦食），原擬參加後再回家，但下午一點半接到岳父來電，岳母這幾天一直昏睡，是否可幫忙了解因果？
到會客室向師父說明，也表示今天是來作三七佛事，沒有想到會有如此狀況。師父說：「先持咒迴向，若人家願意給機會就會出來說。」
會客室有不少人，眾生正在述說所受的痛苦，我則持咒迴向，希望減輕他們的苦。
福山師兄見我等久了，詢問來會客室的原因，也兩次提醒我問問看是否有共業？但自己寧可多持咒迴向，眾生實在太苦了，不能只想到自己的親人。何況，對方不出來講是不能強求的，師父的慈悲願力，是希望大家能懺悔業障，改變自己，並非有不順或病痛就來問原因。自己不改變、不用心，縱使對方願意給機會或出來說明，也沒辦法真正解怨釋結。
過了下午四點，晚課也即將開始，心想無法參加但也要持咒。後來，師父幫忙問是否要找我？對方不回應，我就過去跪下詢問：是否慈… 閱讀全部