今天有350幾位眾生找師父求教。他們在六道輪迴多次，也從地獄上來，一進寺門口，就被稱為是魔是鬼，被人這樣謾罵，心裡很不舒服。求教於師父，明明看到傷害他們的人，要如何放下，自己求解脫。以下是眾生與師父的對話：
師父：別人要去地獄煎熬，我們不要跟著去。
眾生：地獄千萬不能去喔，人還沒到地獄的火堆，真的是痛苦到要發瘋。眼睛看到的，耳朵聽到的，接觸的都是鬼卒，地獄不是想像的那麼簡單。
寒冷到感覺冷到骨髓裡，像千萬隻蟲在鑽。熱不是一般的熱，吞不是一般的難吞那種苦，真的是不可說的苦啊！我每一道都輪迴過了，地獄真的太苦了，不能去啊！
師父：我常說，懺悔不是嘴上說說的。
眾生：我們一進門，就被指指點點，說我們是魔是鬼，心裡真的很受傷。
師父：那是你們自作的，人在這裡，心在地獄。別人都歡歡喜喜，只有你自己嗔恨心起。你們要在佛前發願，如法修行，不可擾亂道場。
眾生：什麼是擾亂道場？
師父：言語上刺傷別人，行為舉止不端，眼睛瞪… 閱讀全部
學佛真正的目的，不在皈依與受戒。但如理如法、依教奉行的受戒持戒，有助於我們學佛向佛。佛法(包括戒律)是讓我們來了解如何遠離苦報、增長福慧的方法，只要有心願意學習，即使沒有參加過皈依或受戒的儀式，在日常生活中用心觀察自己、體貼別人，當行則行，當止則止，一樣可以減少造惡業受苦報，也能增長福慧。而對於已經願意皈依或願意受戒的人來說，能夠真正持戒―力行落實，自然就更加重要，是積極改革自己向佛向善的增上緣。
即使是沒有學佛的一般人，普遍都相信，傷害眾生的事情，我們怎麼樣都不會隨緣偶一為之。這是因為明白「己所不欲，勿施於人」的道理。就像我們願意吃全素，也是因為不希望眾生因此而受苦。乳製品經研究已知除了有害身體健康以外，現代的乳牛為了應付市場大量需求，必須不停產乳，身心受到巨大的折磨。剛生下的小牛不能喝媽媽的奶，有些甚至馬上被帶走屠宰。連帶整個產業為了營利，自然想盡辦法從牛眾生身上剝奪一切。
我們用功時穿上… 閱讀全部
問：過午不食對健康有幫助嗎？
從現代健康飲食觀點「吃太飽會造成身體負擔、七分飽能提高身體代謝力延緩老化」來看兩千五百多年前佛陀對眾生的提醒與叮嚀，更加印證佛陀的智慧。佛陀在世時所制定的戒律，無一不是在幫助修行人管理照顧自己的身心，以利修行。過午不食也是其中一項。
過午不食在佛陀制戒時是說「不非時食」，從清晨至日正中，為僧食之時。從日中過後至隔天未天亮之前，非僧食時，所以說「非時」。《佛說處處經》中也提到：「…佛言。日中後不食有五福。一者少婬。二者少臥。三者得一心。四者無有下風。五者身安隱亦不作病。是故沙門道士知福不食。…」過午不時對修行人有以上這些好處。
現代生活中，每個人因為身體狀況、工作、家庭…等各種因緣條件，不一定都有福報因緣落實「過午不食」。如果能把握「正餐營養均衡、節制份量、攝取天然食材…」等原則，相信是有益身體健康的：如馬芳傑醫師曾建議，晚上七點以後最好就別再吃東西，讓身體各機能可以… 閱讀全部
轉貼自寂光園地二 蓮友及師父
陳永璋：
有一陣子，常洗碗，有一天同修突然對我說，怎麼都她在洗碗，我突然領悟到，其實每個人都認為自己做的比較多，付出的比較多。
師父：
昨天陳永璋教授來寂光寺，閒談中聊到平時他曾經幇忙做家事，心中嘀咕著：「怎麼常常都是我在做⋯⋯」有一天太太對他說：「怎麼都是我在洗碗？」他才領悟到自己總是認為自己做的比別人多，所以應該檢討⋯⋯。我認為學佛的人如果發生事情，都能退一步檢討自己，從心中歡喜自己如果有能力願意為家裡的所有人，再一一擴大到願意為所有人付出，無怨無悔！相信每個家庭，甚至於整個世界都將充滿溫馨充滿愛。我這一輩子雖然沒有什麼能力和本事，但是只要能讓別人解除煩惱，帶給別人一點快樂，我總是樂此不疲，所以每天都不知道自己窮忙些什麼，就算休息的時間很少，但是每天都很快樂！