有居士問：自己身體有驚恐症、焦慮症，想知道原因與調整方法。
師父答：你過去世曾做過獵人，常在山林中追捕野獸，尤其喜歡獵鹿。當鹿群見到你時，四散奔逃，心生極度恐懼。這份「恐懼的因」，便延續到今生，成為你無名的驚恐與焦慮。特別在人多之處，更容易心慌。這就是業力所感。
這問題要如何化解？第一，要明白因果，承認過去曾造下惡業；第二，要真心懺悔。憶念自己曾經使眾生受驚恐之苦，如今應向牠們說「對不起」。以念佛、持咒、迴向的方式，祈願牠們離苦得樂。當你這樣做，冤親債主若能放下怨心，反而會成為你的護法，保護你、幫助你。如此，驚恐也會漸漸消解。
此外，你的飲食習慣也要改變。過去獵捕動物，是為了食用牠們的肉。如今應當發願不再與動物結怨，改以慈悲心修正飲食，這樣才是真正的懺悔。
師父提醒：經營餐飲業，若涉及殺生，確實是造業。多少眾生的生命，經過我們的手而失去。既然過去曾經不懂，如今明白了，就應以懺悔心向眾生說「對不起」，並以念佛、持咒、迴向來補償。若冤親債主感受到你的誠心，放下怨念，你的事業也會更順利。
如果不先了結業力，即使再努力，事業也不會順心。若願意精進懺悔、拜佛，並以懇切之心發願，才能真正轉業，讓人生走向光明。
有居士問：那麼是否可以選擇素食相關的行業？
師父答：當然可以。素食事業是正業，對眾生無害。只要用心經營，不但利人，也利己。但要記得，因為過去業力的牽引，做事可能會有障礙，必須以更大的願力與精進來化解。拜佛、懺悔，不在於形式與數量，而在於真誠的心。頂禮佛菩薩時，要心懷懺悔，立志改過，這樣才真正有效。
佛並不是幫我們「消災解難」的神祇，而是教導我們如何轉變命運的方法。要靠自己真實去做，佛才是見證者。
有位女居士請師父給她幾句勉勵。
師父答：你的善根很好，心地柔軟，這是最大的優點。要將這份善心擴展出去，乃至於看到小動物時，也能視為親人一般，不忍傷害。心量越大，你與先生所發的願望就越容易成就。
你平時有念佛或抄經嗎？
居士答：偶爾抄過經，也讀過一些《地藏經》，但有時會害怕。
師父答：不必抄經，應該專注在讀誦與理解經文的意義。讀經若能生起法喜，就不會害怕。若心未清淨，讀到經中提及鬼神，難免心生恐懼。但只要明白其中的智慧，就會轉為歡喜。
建議你可以從拜佛開始。每天禮拜一百零八拜即可，不必勉強自己大禮拜。拜佛時，觀想向佛祈求智慧：「佛啊，願佛菩薩開我的智慧。」久而久之，智慧自然開展，讀經時便會覺得法喜充滿，而不再害怕。
至於是否需要請佛像？若有一尊佛像供於家中，能生起恭敬心，當然很好。但不必講求華麗，最重要的是恭敬心。拜佛的目的，不是祈求財富權勢，而是祈求智慧。
有居士表示：自己常因孩子學習不好而焦慮。
師父答：不要急著給孩子貼上「學習不好」的標籤，孩子才十幾歲，前途還很長。若過早下定論，反而會影響他。最重要的是品性，只要品性良好，就有無限可能。
父母若能自己先修學佛法，再慢慢引導孩子理解佛的智慧，比直接要求效果更好。孩子往往比大人更快開悟，不要小看他們。只要你自己真實修行，孩子自然會受到影響。
這一部分，師父反覆提醒：學佛要以智慧為本，家庭要以和樂為基礎。父母修得清淨，孩子自然受益；夫妻相處要懂得忍耐，不要在情緒上出口成傷。修行人要以圓融心待人，這樣家庭才能長久和合。
有位年輕人問：師父，您對「神」的看法是什麼？
師父答：我們一般人對「神」的想像，是祂具有善心，能幫助人，當我們有困難時，可以祈求神來護佑。若從這個角度看，「神」其實是一種人格化的善念象徵，是人們精神的寄託與依靠。
當一個人本身具足善心，樂於助人，他的德行便與「神」無異。因此，神不必過度神化，而可以理解為「善良人格的象徵」。
至於廟宇裡供奉的大小神祇，不必過分分別或批評。每個人有自己的信仰方式，我們經過時，合掌問候即可。若想深入理解，可以讀誦《地藏經》，其中蘊含的智慧，能幫助我們正確看待神與鬼神，不至於流於迷信。
另一位年輕人說：自己常常不快樂，容易內耗，想法太多，陷入孤獨和煩惱，出不來。
師父答：這就是「心魔」。當不好的念頭升起時，不要去追逐，不要與它糾纏。把它看成與自己無關的東西，讓它自己離去。若我們去理會，它就會得逞，反而越纏越深；若我們不理，它就會慢慢消失。
還有一個方法，就是把專注力放在佛號上。以前我們習慣專注在煩惱與恐懼上，現在要改成專注念佛。每天早晨或睡前，抽出一點時間，專心念「阿彌陀佛」。十五分鐘也好，重點是持續。這樣便能逐漸走出煩惱的境界。
第一，不再與煩惱做朋友。第二，把專注力轉移到佛號上。如此，煩惱減輕，智慧就會漸漸開展。
最後，有居士問：我們何時能再回到寺裡？
師父答：發願就能成就。若你真心發願：「我想再回寂光寺，親近常住師父，看看長輩居士們。」這份願力會成就因緣。師父也會盡力幫助你們。
師父總結開示
今天的緣分很殊勝，與大家談了許多。最後要再提醒幾點：
- 學佛要發心，不可退轉。
佛種一旦種下，就要用心澆灌，讓它茁壯成為生命的主導。
- 人身難得，應當把握。
今生能得人身，又能聽聞佛法，實屬無比珍貴。不要以為來世還能有同樣的福報。
- 財富會消散，法財才是永恆。
世間的金錢權勢終究帶不走，唯有累積法財，能伴隨我們生生世世。
- 修行要以懺悔為基，智慧為導。
面對果報，應真心懺悔，不怨不悔。智慧一旦開展，煩惱自然減少。
- 家庭要和合。
夫妻之間、父母與孩子之間，都要以忍耐與慈悲相處，不要在情緒中說傷人的話。和樂的家庭，是修行最大的助緣。
師父最後祝福大家：
願諸位在佛菩薩的加持下，心中種下的菩提種子，能夠日漸茁壯。願大家堅持修行，不退轉，智慧開展，煩惱消融，最終解脫輪迴，安住清淨自在。
阿彌陀佛。