上人對蓮友們的開示及提問答覆 (下)
有居士問:自己身體有驚恐症、焦慮症,想知道原因與調整方法。
師父答:你過去世曾做過獵人,常在山林中追捕野獸,尤其喜歡獵鹿。當鹿群見到你時,四散奔逃,心生極度恐懼。這份「恐懼的因」,便延續到今生,成為你無名的驚恐與焦慮。特別在人多之處,更容易心慌。這就是業力所感。
這問題要如何化解?第一,要明白因果,承認過去曾造下惡業;第二,要真心懺悔。憶念自己曾經使眾生受驚恐之苦,如今應向牠們說「對不起」。以念佛、持咒、迴向的方式,祈願牠們離苦得樂。當你這樣做,冤親債主若能放下怨心,反而會成為你的護法,保護你、幫助你。如此,驚恐也會漸漸消解。
此外,你的飲食習慣也要改變。過去獵捕動物,是為了食用牠們的肉。如今應當發願不再與動物結怨,改以慈悲心修正飲食,這樣才是真正的懺悔。
師父提醒:經營餐飲業,若涉及殺生,確實是造業。多少眾生的生命,經過我們的手而失去。既然過去曾經不懂,如今明白了,就應以懺悔心向眾生說「對不起」… 閱讀全部