醫師群專欄
當我們的腦海中或者現實生活上出現看不順眼的，一定要卯起來持咒、誦經或者念佛。因為，這些「不順眼」都不是真實，只是提醒我們趕快做功課懺悔，爾後這些「不順眼」或腦海中的「幻覺」會隨著努力做功課而淡化、消失。其實，從佛法中也能對應與解釋。
為何會有這些「不順眼」、「討厭」的幻覺，從醫學科學的角度來思量便是：
我們的細胞裡存在著幾千萬億的DNA，而DNA的作用就是傳遞訊息，在雙股螺旋的DNA中存在著數不清的「片段（sequences）」，這些片段有正常的也有突變的，一旦我們碰見特定的人事物、突然改變生活環境，這些原本隱藏的突變DNA片段會被彰顯，刺激DNA轉錄（transcription), 接著誘發細胞改變（這就是為何雙胞胎被養育在不同環境中，一位是健康的，另一位因為環境而會罹患不同的疾病）。
這些被改變的細胞裡藏著記憶（cell memory），所以我們遇見某些不順眼或者討厭的人事物細胞記憶便會「被解鎖… 閱讀全部
師父、各位前輩、先進蓮友，阿彌陀佛。以下是我的一點心得與自我反省，在此稍作分享。
在生活中、甚至是每一次回去參加法會，總會有很多時候看見自己的缺失。在某一次因緣下，從師父的會客室出來之後，猛然驚覺自己的自私，我總是說著：懺悔懺悔～，分享時也總是說著對不起所傷害的眾生，也拼命在拜懺、做功課！可是諷刺的是，當看見幫忙的蓮友，因為眾生太過於痛苦或者過於憤怒暫時無法說話，一旦發現與自己業障無關時，我會自動離開，認為這與我無關。這是我驚覺自己自私和攀緣的習氣。
最近常想，如果不知該如何幫忙也能在旁邊持咒！如果，這些被借的蓮友還是偶爾和我們閒話家常的，是不是我們也能盡一份心力？！畢竟，幫忙的蓮友感受眾生的痛苦，而我該如何幫助這些幫忙的蓮友，讓他們承受痛苦的時間可以縮短？！而不是將一切視為理所當然。
我們甚至在生活中將所有的一切視為理所當然，連帶著也將這種習慣帶到道場，乃至會客室，卻經常忘記感謝幫忙的蓮友（被… 閱讀全部
今生的課題（或者業障）未消或完成，帶到下一世不過是增添負擔，況且下一世也許還有其他的人生功課需要完成，這樣只是不斷地在惆悵、失落、沈重中度過，有可能下一世的自己會抱怨和責怪這一世，然後在下一世又開始尋求解脫之道，就這樣地在糾結中不斷輪迴，無法出離。
何不這一世細膩、安靜的修行，從佛菩薩的經藏中學習「如何安心以及轉化困境的智慧」&「懺悔業障」，從業障中反思今生的壞習氣，藉由學習到的智慧修正習氣、轉化信念、重新看待生活中的困境與難處！一旦大腦重新reset（重置），大腦內的導航系統會重新定位，一旦定位完成，路徑重新規劃，焦點和目標一定不同，我們才能回到軌道上，欣賞另一面全然不同的風景！
大致是這樣了！所以，超越盡心盡力的努力，必定改變一切。
再次，拼了
各位前輩、先進們早安吉祥，在此分享一點點的「微階段性學佛心得」。
無常，看的越多了，越覺得該爭取和糾結的不是名利，雖然名利看起來像是自己的努力，事實上那是老天給的。每一個生命在受孕的那一刻起，已經決定了這輩子的人生課題，現實生活是在幫助我們完成它。人生中最該修持的是從佛菩薩的經藏中獲得智慧、轉化意識、改變行為！
因為這些（智慧、意識、行為）會成為好的或者壞的習氣，落在細胞內的DNA帶到下一世，肉身雖然消逝了，這些無形的卻會變成下一世的細胞記憶（cell memory）。於是，跟著佛菩薩的智慧修行便是最美好的選擇。假設，無法往生西方極樂世界，還要再次輪迴時，透過學習，也能比這一世再upgrade（升級）吧！
而現實生活的困境，是最佳修行道場，經歷一次次的考試，考驗著是否能夠學以致用，將學習到的智識落實於人世間，提升我們的靈性層次。
當有意識到臨死時連色身都帶不走了，還有什麼需要執著！不過就是看待一切，… 閱讀全部
當人類面對困境時，越是希望積極的正向思考越會導致憂鬱和生理性頭痛。面對困境時，身體消耗許多能量在思考每個「可能出錯的環節」，所以疲累！生活中，如果我們因為個性的懶散、缺乏追求解答疑問的態度、無法辨別是非，我們會持續在錯誤中不斷地循環，長久下來循環的錯誤會成為一種價值觀烙印在心裡，儲存於細胞中，成為「細胞記憶」（或者「生命印記」），改變細胞內DNA的序列，或者原本突變的DNA因著緣分與環境而顯化！
迫使人類開始思考「何謂生命的價值」，通常是生命中遇見「疾病」、「困境」、「未知」和「無解」，當我們迷失了自我，才會驅動這股求知慾，將思考的範圍慢慢擴展。
隨著生命軌跡不斷地往前走，我們需要調伏的是在病痛、困苦中跨越自己的許多「限制」、「不能」、「膽怯」、「擔憂」和「害怕」！能夠真正安撫和緩解負面情緒的條件是：安靜下來，讓興奮的交感神經休息、使被壓抑的副交感神經恢復活性，達到自律神經的平衡！越是碰到困境… 閱讀全部