*2025年梁皇法會期間分享文字稿
諸佛菩薩、護法龍天、師父上人、各位常住師父、蓮友們，阿彌陀佛！阿彌陀佛！今天跟大家分享「調整心」的一些心得，希望能夠對大家有所幫助。
退休到今天，已經兩年了。退休之前我正常看病、出國參學，可是退休後第二年身體就開始陸續出現很大的問題，甚至有過翻身困難、舉步維艱的困境。我靜下來反省，可能是年老氣衰，要補充一些特別的營養素，要補氣…。排山倒海的業障現前，我必須更加努力懺悔、懺除業障。另外就是我還需要調整心。
學佛之初，我很歡喜、很認真地念經、持咒、拜佛、參加法會，的確有了一些法喜跟感應。可是好像不曉得缺了什麼，旁邊的人對我有時候還會起煩惱。我自己覺得自己有時候也很急躁。後來我了解了，萬法唯心造，心是根本，要從心著手，心支配一切，就跟我們懺悔偈的「從身語意之所生」一樣，就是因為起心動念才有身、語的行為。我想，我念經、持咒，如果我能夠更能夠加強「隨文入觀，用心觀想」，… 閱讀全部
自從上大學開始，已經是連續第三年全程參加梁皇法會。
即使從小就在寺裡薰陶，參加過念佛、誦地藏經、朝山禮佛、水懺等法會，直到這次的梁皇法會才真正了解何謂「觀想與懺悔」，為我在學佛的路上留下切身的體會。
法會前有幸參與了和師父去屏東與眾生結緣的行程，第一次與師父們出門的我，心中難掩緊張與期待。前往目的地的途中師兄們詳盡的提醒與分享要觀想的眾生和個人過去對於景象的記憶，而我更是正襟危坐專注聽講，在大家的用心之下法喜充滿的圓滿這次行程。
這次的行程中最讓我深刻體會的是，在某段路途上，從窗外放眼望去，除了大面積的稻田還能看見許多魚塭、養雞場或養鴨場等，又聽著師兄說明這附近的歷史背景，於是我開始觀想這些欲求解脫的水族類、家禽類、家畜類眾生，忽然間我驚覺觀想並非那麼模糊、那麼似有似無，觀想的眾生歷歷在目而且心中真誠的希望他們可以得到解脫。經過這次的屏東行我切身的體會到觀想的力量與真實感。
這一次參加梁皇寶懺的法… 閱讀全部
這次在梁皇法會的過程中，對於佛法有更深的體會🥰
「往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡」本來只知其意，但經過與師父的對話並結合近期發生的一些案例，對於爭吵本身有了更深的體悟：
有時候爭吵的對錯，不是引起關係破裂的主要原因，而是當下的情緒，也就是佛法說的五毒：貪瞋癡慢疑。所以也就有人會說爭吵本身，是比較激烈的溝通。
回想以前在發生衝突時，當下常常會用情緒，迫使對方聽自己的想法，但卻忽略對方的感受；抑或一時自己的賭氣，不會好好地讓想法闡述給對方知道。
理直氣壯不見得是好方法，但能做到理直氣和的溝通，真的是需要一些智慧來解決🙏
寂光寺梁皇法會訂於8月30日舉行，因那天另有行程，我提前在8月29日中午回到寺裡召請。
在回寺之前的那幾天，我常覺得胸口悶、心跳加快，身體莫名不適。當時不明所以，直到後來才明白，這正與接下來的夢境與因緣相關。
8月29日當晚，我夢見自己從寺裡三樓走出來，正要下樓時，看見一位年長的阿伯，爬得氣喘吁吁。我上前關心：「阿伯，您還好嗎？」沒想到他立刻暈倒，我心急如焚，正要往樓下跑去找服務台呼叫救護車時，就驚醒了。
原來，阿伯來自彰化，就是我二十多年來常去買材料的廠商的地主，因心肌梗塞往生，是那片土地的原地主。他焦急想參加法會，才藉夢境提示我，也讓我在現實中出現「胸口悶、心跳快」的感應。他透過師姐表示歉意：「若不如此，我就會被拖下去」。
他還傳達了一句，深深觸動我內心的話：「這個工廠來來去去這麼多人，只有你有辦法幫我。」
聽到這裡，我心中十分慚愧，因為自己並不是特別精進，只是平日有在做些功課與觀想，懷著一顆善… 閱讀全部
以下的內容純屬個人際遇的心得分享，每個人都有自己的選擇，僅提供參考。
「不可以吃蛋」為什麼？我第一次很認真的去了解…
從小，我總是瘦瘦的，隨著年齡增長，身高雖已168公分，體重卻一直維持在48公斤上下，我常號稱50公斤，但卻很少到達這個數字。
結婚的時候，因同修吃素，我一直被母親提醒，要吃蛋才會有營養，所以維持一天吃一顆蛋的習慣，單純只是為了怕缺乏蛋白質。
以前覺得，雞蛋沒有受精，所以沒有殺生。而且母雞本來就會下蛋。可是我忘了「蛋卵」也是母雞的小孩(胚胎)。
當我知道，有人拿「雞蛋」去孵化，真的孵出小雞。母雞的一生，就是被關在籠中，不斷的生蛋給人吃，而且為了產量，被人類當機器一般不人道的處理。緣於不忍眾生苦，就不該再吃蛋了
「不吃蛋」如何找替代品？一定要有健康觀，才能接引人。
所以，我跟菩薩說，從今天開始，我不吃蛋了，我希望可以胖到56公斤，唯有我長肌肉，才能給家人及朋友信心，用我的方式，改變飲食習慣。… 閱讀全部