各位蓮友：
上次解釋「如是我聞」，今天講：一時佛在舍衛國衹樹給孤獨園。
一時：佛陀為眾生說法，機緣成熟的時候。
舍衛國：在印度北方，憍薩羅國的首都。
衹樹：衹陀太子花園的樹。
給孤獨園：本名須達多長者，有名的慈善家，對於鰥、寡，孤，獨非常同情，常常救濟他們，大家稱呼他為「給孤獨長者」。
有一天他去鄰國王舍城，遇見佛陀，聽經聞法後法喜充滿，恭請佛陀去舍衛國講經，佛陀答應他，但要有住所讓常隨身邊的弟子居住，長者歡喜答應要建一座精舍供養佛陀及弟子們。
回去找地方，看中衹陀太子的花園，但是太子不賣，他一再懇求，後來太子說：假使你用黃金鋪滿花園我就賣。長者很高興，把家中的黃金搬來鋪滿花園，太子深受感動就說：我們合作，你供養地，我供養樹，豈不兩全其美，後來就把精舍建起來了。衹樹給孤獨園也叫做：衹園精舍，佛陀在此講經說法二十五年。
長者發大心，請佛陀弘揚佛法，讓眾生得大利益，值得大家尊敬，讚歎。
「佛法無人說，雖慧莫能解… 閱讀全部
各位蓮友，阿彌陀佛。經徵得師父上人及法滿師父同意，陸續於寂光園地轉貼由法滿師父為大家講解彌陀經文章，也感謝為大家保存文章檔案之蓮友。以下由法滿師父解釋講經緣由開始。
清代養生家曹庭棟在《老老恒言》中主張「以方藥治未病，不若以起居飲食調攝於未病。」可見健康飲食有防病的效果。然而飲食養生包含的內容很多，養生效果不僅與食物的種類和烹飪方法有關，還與進食的順序正確與否息息相關。
「晨起空腹一杯水」，是至今廣為宣傳的養生習慣。對於排便困難的人群來說，確實有立竿見影的效果，但對有食道逆流疾病史的人或平素常有泛酸、打嗝、喉中有痰的人，「晨起一杯水」反而有損健康。如果晨起口渴的情況常常發生，那麼建議您在淡溫水中稍加一點食鹽（比例以1000克水中加9克食鹽最佳），空腹飲用這樣的淡鹽溫水才能最接近人體體液酸鹼度、良性地調整各大系統的新陳代謝。
與此類似的問題還有，水果到底應該飯前吃還是飯後吃？個人認為除了蘋果以外，其他水果在飯後吃比較恰當。例如香蕉在飯前空腹吃，反而會引發噁心胃脹的感覺，間接導致心跳加快。再如飯前吃山楂、橙桔會引起體內胃酸分泌增多，還有柿子的單寧、果酸、鞣酸會… 閱讀全部
大年初一開始我已經開始生病，突如其來的暴咳伴隨著胸悶與緊繃（chest tightness），咳到夜晚需要服用鎮靜的藥物才能入睡。從大年初一到初三是無法進食，因為一進食加上咳嗽，所有的食物一定傾巢而出。吃藥的療效極小，只好讓身體保持放鬆，睡覺時只能側睡或者趴著睡來緩解持續的暴咳。
我的過年就是在床上度過，躺到褥瘡都快出來了。過年後，體力依然無法恢復。隨便動一下還是會喘～
暴咳至今已邁入二十多天，雖然暴咳已經和我「分手」，一旦疲勞、自以為好了，或者隨便動了什麼負面的心念，一定開始乾咳，加上暴咳的後遺症―雙側胸廓肋間肌肉疼痛（牽引痛），每咳一次伴隨著胸痛。
唉～心裡想著就這樣了。真的蠻累的，也懶得說話，一說話就開始喘。
這次生病，連行走都是困難，這一切從我出生至懂事以來是未曾發生過的。想起過去的幾天，所有的事無法執行，只能乖乖地躺在床上，好好的感受身體的訊息。
回想病程從何時開始，大概要追溯到去年八月。當… 閱讀全部