報名參加精進佛七後，我自備藥石，準備應戰。不料講規矩前一天是農曆初一，師父在巡寮時特別開示：師公在世時的精進佛七，參加者過午不食，真正身體有病的，才藥石。哪像現在，參加者一直問，可不可以吃這個喝那個？法輪未轉，食輪先轉。目前俄國烏克蘭開戰，許多人在戰爭中喪失了性命，無常迅速，當面臨生死關頭，你還會想先喝杯咖啡，沒咖啡不行嗎？你還會想吃維他命、高蛋白，補充營養，沒這些不行嗎？精進佛七要當生死七來打！佛七開戰前夕，師父一席話，如醍醐灌頂，我心生慚愧，不敢再想喝藥石。於是從隔天講規矩開始至佛七圓滿，都過午不食。除了第一天胃部稍感不適，晚上洗澡時發現腰身回來了，隔天早晨如廁時，發現胃腸負擔減少了，身心輕安，非常高興。參加精進佛七，如法而愉悅的開始。感恩師父，弟子上戰場，念佛禮佛去也。
上次精進佛七，第四天我起了一個心念：「我眼觀鼻，鼻觀心，不亂看，無論什麼樣的境界來，我都不會受到影響！」沒有正念，愚痴傲慢，簡直是提著自己的人頭，無知地向冤親債主宣戰一樣！第五天業障現前，什麼眼觀鼻，鼻觀心，都不管用了。繞佛後，我坐在蒲團上，拿著手巾，掩面痛哭失聲，不知為何會如此？此時，一個念頭浮上來：「我要去報告師父，我要回家了，剩下兩天，我不想打了，我現在就要回家！」我心情低落，宛如喪家犬！就在下樓過堂時，忽然想到，也許我曾經做壞事，破壞人修行，讓修行人無法安心辦道，被迫離開道場，甚至喪失性命？於是我生起慚愧心，向冤親債主求懺悔：「做錯事的人是我，不是三寶，請你們不要走，留下來跟佛菩薩學習，離苦得樂。」奇妙的，要離開的念頭，消失了，心下輕鬆，沈重沮喪的感覺，不復存在！
有了上次慘痛的教訓，這次我特別在心地上下工夫，如貓抓老鼠，緊緊守住念頭，凡有過失，不論念佛或禮佛，當下懺悔。
思及過去生障礙人修行，斷人善根，在三寶門中留下罪惡的污點，我念佛禮佛吃飯時，都不忘請累世殺害傷害的出家師父、修行者及受害之一切眾生冤親債主一起來，我先懺悔，並請其各自懺悔業障，求生極樂世界，無有眾苦。念及法師因我而受苦，在度眾生的這條路上，遭受魔難，心中一慟，悲切地懇求受害的法師，在佛菩薩的幫忙下，解除痛苦，不忘初衷，繼續度眾生之志業，不退失菩提心，早成佛道！
有一炷香，念佛前我跪在地藏王菩薩前請祖先冤親債主來念佛，忽然想到，墮落在畜生道受苦之眾生，本身罪障深重，已經夠苦了，我還把牠殺害吃掉，加深牠的痛苦，讓牠無力出離。再想到，也許地獄道、餓鬼道也有因我造惡而墮落，無力出離的祖先及冤親債主！思念至此，我悲泣不已，除了向墮落在極苦之地的冤親債主、祖先求懺悔之外，希望仰仗地藏王菩薩的大誓願力，請其來念佛禮佛，懺悔業障，求生極樂世界，對於其他同為墮落受苦之眾生，若有欲解脫者，也請一起來懺悔業障，求生淨土，離苦得樂！
這次念佛，因在心地上緊緊守護，當報恩者報恩，當懺悔者懺悔，當救度者，也不吝觀想，願其離苦得樂，所以沒有上次的憾事發生，甚感慶幸。
禮佛每天1000拜，過午不食，是精進佛七的重頭戲。我第一天禮佛，加上昨天晚上禁語後禮佛，總共1400左右，大迴向後再多拜200，準備存到明天使用。當奮力完成前所未有的數目後，我站在佛菩薩面前，身體虛弱，頭暈目眩，擔心自己會倒在大殿！筋疲力盡，茫然失神，心下決定，明天可不能這樣拜！此時，我還沒洗澡，不能睡覺，一想到此，更是手腳發軟，拖著疲累不堪的身軀，回寮房洗澡洗衣服，常住規定十點半要完成此事，還好，如時完成，就是十點半。當被搾乾最後一點力氣後，回房倒在床上，一下子就不省人事，隔天早上起床，準三點，室友已準備妥當要上大殿了。
之後幾天，每天早上三點準時起床，念佛禮佛前先請冤親債主、祖先及欲求解脫之眾生一起來，吃完飯，刷牙後，繼續拜，因為配合自己的體力，禮佛速度不快，為了1000拜，我總是盡量把握時間，念佛禮佛兩炷香後，才去喝水上廁所。
何況，請冤親債主來一起修行，禮佛時若起心動念不好，一股悶氣怨恨，讓我筆直站著，任性地抿著嘴，不理人的樣子，閉著嘴，硬是不開口，無法拜下去。我沒有智慧，不知道原因，只能趕緊跪下叩頭求懺悔，將禮佛功德回向給冤親債主，請其一起來禮佛求生淨土，離苦得樂，如此，方能繼續再拜。這樣，又花掉我不少時間。所以每天蓮友們排班站好了，為了1000拜，我得努力拜到師父引磬聲響起才止。當身體疲憊不堪時，為了1000拜，我站著，想像自己像一片樹葉，輕輕落在蒲團上，再補上一句佛號，然後起來。
藥石時間，先拜完120拜左右，沒力氣了，再去洗澡洗衣服，這就是當天的成績單，總是低空飛過，驚險過關。
大迴向後再拜200，存到明天用。常常拜完100就癱坐在地上，不小心一閉眼，馬上昏睡過去，在佛菩薩面前不自禁的點頭，驚醒後，勉力起身再拜100。
大迴向完，因為過午不食，體力用得差不多了，為何不早點休息，儲備明天的精力，讓自己好過一點呢？因為我怕自己！如果，大迴向完已經1000拜了，那即使還有體力，我也不會多拜一拜，數目到，就好了，正好早點休息，我會這樣想的！所以，為了不讓自己放逸，不得不強迫自己做這樣的功課。所以，每天睡覺總是超過十點半。有一天，功課做完，十點就躺在床上，準備睡覺，我很高興，今天有五個小時可以睡，沒想到，竟然睡不著，躺在那裡浪費時間（生命），令我懊惱！
第六天，因腳趾頭及膝蓋痛，調整禮佛的姿勢，速度更慢，鞠躬盡瘁，努力拜完最後的200拜，回到寮房，已是十一點，還好，準時躺平，符合規定。
第五天、第六天禮佛1078、1080拜，似乎氣力用盡了。第七天，果不其然，禮佛1050拜，七天中最少。但這一天，奇妙的事情發生了，禮佛時歡喜心不斷地湧上來，覺得再繼續禮佛下去，也沒有關係，不想停止，不用停止，嘴角總是不自覺的上揚！走筆至此，令人不自覺地又嘴角上揚，佛力不可思議啊！
以上個人體會，不足為道，但為報答上人、領眾法師、住眾及護七人員之恩德，也就拋磚引玉，將參加的心得簡單分享出來。
再者，藉此機會，鼓勵有心修行的蓮友，應排除萬難，把握機會參加，無常迅速，此時不修，欲待何時？共勉之，阿彌陀佛。