今早有一位50多歲來看睡眠障礙的女性病患跟我說，這一個月他們一家人的生活步調都亂了，因為其先生發生中風（梗塞性），她一直很感嘆的說：「啊，怎麼這樣無常…」，聽到她如此一說，我馬上用斬釘截鐵的跟她講：「歐巴桑，您先生不是很無常的，這就是因緣果報。您先生有糖尿病、高血壓（這是因），但他又不配合藥物治療，飲食更是無節制，建議他吃全素，他又不肯（這是惡緣），當然病情必然會控制不好，而糖尿病又伴隨有高血壓時，依據所有的醫學研究報告，其發生心血管病變的機率是會高很多的，如：中風、心肌梗塞…，所以您先生就得了梗塞性中風（這就是果報）。」
聽我如此跟她解釋之後，似見她心有戚戚焉，頻頻點頭，好像又很惋惜的說：「早知會這樣，當初就一定強烈要求他配合。唉！」只見她長嘆一聲，才離開診間。
我們每天的生活其實就是不斷地在上演「因緣果」。 請不要以為「因緣果」是只有佛教才講的，是很神奇、很玄，甚至是什麼很神通的概念。你愛吃糖果（因），又不喜歡刷牙（緣），自然就容易有蛀牙（果），這不也是很簡單的一件「因緣果」嗎。只是經常有很多讓我們現在受報的「因」是在很久以前，甚至是前世，所以我們不知道罷了。而且，我們現在種下的「因」也不一定就會現世報，也可能在來世才具足因緣而受報。
佛經上說：「欲知前世因，今生受者是，欲知來世果，今生作者是。」既然有因必然會有果，所以我們要謹慎在身、口、意上的修持，堅守戒律，莫種下惡因，然後要勤結善緣，行善「十善」、布施（財布施、法布施、無畏布施），更要真心懺悔過去所造的惡業，努力誦經持咒迴向，幫助過去被我們所傷害的眾生解脫離苦，如此當可得到善果（善業報），或惡果減輕變小（重業輕報）。