我們在修行當中，不是很容易的事情，只要你的心一放逸，拜的佛只是一個空殼子在拜。古代大德講「都攝六根，慎勿放逸」。收攝我們的心，不只是這個身在這裡禮佛，心如果跑掉了，我們拜的到底是什麼？我們自己都不知道，放逸掉了。雖然這個時間你沒有在外面講些不好的話，沒有去做不好的事，充其量也只是到這個地方，消極的在這裡拜佛。好難喔！雖然過去的大德講「禮佛一拜，罪滅河沙。」你是把心放在什麼地方？這個有天壤之別。
為什麼我今天會講這個話呢？我真的有所感受。先說一件我剛開始學佛的時候聽到的事情。有一位老禪師，他的功力已經在大家看起來，證到某個果位的人。到底是什麼樣子？夏天山洞裡頭沒有風，他不怕熱；冬天外面下雪，穿著很單薄，還是在山洞裡打坐，他不怕冷。好不簡單，這個老和尚，如果不是已經到某個程度，不能做到這個境界。這位和尚是從北方來南方修行的，他打坐時，忽然想到北方全部都是吃麵的，南方都是吃米的，心想，這個時間如果有一些麵吃，該有多麼好？
那個北方的老和尚想到：「哎，有酢醬麵吃，該有多好！」人還是在山洞裡面坐。奇怪，他去自修，上午供或晚課時候應該回寺裡參加，寺眾發覺他沒來，職事的法師覺得奇怪，某某人從來不曾缺席，為什麼這次沒參加？趕快到洞裡看，怕是發生一些事情。
一看，老和尚還是坐在洞裡，可是臉上怎麼那麼花？仔細看，福建那裡種很多松樹，松果掉下來，下雨的泥漿和著松果，塞滿了他的嘴和鼻孔。一個念頭跑掉了，妄想起，老和尚竟然把地上的泥漿當成醬麵的醬，松針當作麵條，擠得滿口滿鼻子。
四十多年前，我聽到這個事情，我就覺得每次修行時要把心觀照好。你如果人站在這裡，剛才施食時，看到今天有哪一樣東西我喜歡吃，大概你也就沒有觀想這些東西盡虛空，遍法界，像須彌山那麼高，充滿四大海，能夠讓來這裡受供的，我們看不到的眾生，都能夠飽滿。