心得感悟

法塵師： 可能已經有很多人知道，不過還是再次提醒大家，H@IT@I的餅乾全部含奶，不宜食用及拜拜喔！且有熱心的蓮友為了查證特別連絡這家公司，用反話詢問，竟問到他們有含蛋的餅乾也不一定標示出來！請各位蓮友要特別小心這一類的產品。當然，平時就不吃餅乾、零食、飲料、加工品…等的蓮友，真正為自己避開很多健康災難了！心中的一把尺真的很重要，我發現有了這一把尺，真的能夠辦成很多健康的事業喔！感謝師父不倦的教導及很多心中存有一把尺各行各業的蓮友們，在每天的日常生活裡，救苦救難！ 王元煌居士： 台北的性定師父常常為了法會，讓大眾方便購買拜拜的餅乾，貨到達時師父還是一一檢查添加物及試吃。有時候覺得不是很安全，或是有蛋、五辛，也不一定會標示出來，師父就會打電話到公司詢問，有時候得到的答案是：「如果你們吃得那麼清就不要買啊！」 師父： 真危險，這些不老實的商人。可是為了自己的健康，我們就不要認為：既然人家沒有標示我們就可… 閱讀全部

有蓮友所說的「素糕含油量更是麵包的多一倍」千真萬確，這邊提供分享一個自己的親身經驗。我本身有慢跑、定期捐血的習慣加上吃素，自以為是蠻健康的飲食生活（與以前大魚大肉相比），自2015年上半年開始到捐血中心嘗試「血小板分離術捐血」，全程平均大約需70~90分鐘（視個人血小板含量多寡與機器分離處理速度而定），其中血液中的油酯含量如果超標（一般稱為乳糜血），容易增加機器警報故障、降低血小板分離效率，因此護士小姐一定會提醒捐血前飲食盡量清淡，每次一定先採血一部分血液進行分離，確認沒問題才上機捐血。 那是發生在準備進行第3次捐血小板，前晚因為是家人生日，買了外面裹上一層薄薄鮮奶油（需透過鮮奶油修邊）加新鮮水果的素糕，我明知道只吃一小塊素糕可能會超標，卻仍然硬是吞下肚子，之後配上一杯黑咖啡，心中自我催眠也許這樣能沖刷掉一些油酯。 隔天下午1點前往捐血中心（已間隔超過12小時），「某某先生，請問你中餐吃了什麼… 閱讀全部