全素食利益

告诉大家18种不用花钱，随时随地都可以放生的方法。

1、《阻止别人杀生》
看到人在玩虫子、捉蝴蝶、钓鱼、捕鸟…等，善巧好言劝阻。

2、《随手救助》
下雨后，路边的虫子、蚯蚓、蜗牛特别多，把他们放回草丛，免得被行人踩踏。看到被困的小动物加以解救。

3、《随喜吃素的人》
自己若是还没有吃全素，也要随喜愿意吃素的人，不要阻挡，应该要成就这个好事。

4、《传播劝人戒杀茹素的文章或书籍》
文字的力量是非常强大的，不一定谁看了，就会改变一生或者来世。现在是网络时代，造福容易，造恶也容易。在网路上，多传播有正能量的信息。

5、《不要放火烧山、焚烧院子里的树叶、垃圾等》
不要放火烧山、焚烧垃圾、树叶、田里干草等，若有看到也善巧好言劝阻。草堆树叶里面有无数的蚂蚁和小昆虫，这种杀业极其严重，昆虫小动物难逃灾劫。

6、《随缘救助受伤或饥渴的众生》
我们在急难的时候，最需要有人愿意伸出援手，人同此心，心同此理，能力范围所及，不杀生的前提… 阅读全部

相信各位已茹素、学习茹素及荤食的朋友心中势必都曾有这个疑问。五辛也是植物，但为何吃素的人及僧人都不碰这些呢？

所谓素食，不仅仅是不吃肉而已，而且连葱、洋葱、韭菜、大蒜和蒜头也不吃。为什么呢？《大佛顶首楞严经》经中有记载「五辛菜」，五辛是大蒜、小蒜、葱、韭菜、兴蕖。从前中国没有兴蕖，所以就用梵文翻译。佛讲这些是对修行人有妨碍的。《首楞严经》里也有这么一段经文：「一切众生，食甘故生，食毒故死，是诸众生，求三摩地，当断世间，五种辛菜，是五种辛，熟食发淫，生啖增恚。如是世界，食辛之人，纵能宣说十二部经，十方天仙，嫌其臭秽，咸皆远离；诸饿鬼等，因彼食次，舐其唇吻，常与鬼住。福德日消，长无利益。是食辛人，修三摩地，菩萨、天仙、十方善神，不来守护。」

从《首楞严经》中，我们可以了解到饮食对身心的重要性，因此对于食物，绝对不能不谨慎选择。而经文所提到的五种辛菜：葱、蒜、韭、薤、兴渠，虽然其本身并不具有毒素，也… 阅读全部

开始吃纯素是四年前，真正回想的话，因缘早在五年前就开始了…

从小到大，我一口青菜也不吃，父母曾经告诉我，要我吃一口青菜时，我的嘴巴会紧紧闭起来将头转过去，或者直接哭喊来表示「拒绝被喂食青菜」。从出生开始，便秘与我如影随形，有记忆以来，「正常排便」对我来说是奢侈，外出念书乃至开始工作，「软便剂」、「排便药」是我浪迹天涯小包包里的常备药品…。时间也不知不觉过了几十年，我的生活方式一直如此，总是大口吃肉吃海鲜。

到日本攻读与拿到学位之后，我又留在当地的医院做了两年的研究，那两年（2014及2015）日本的天气变化极端，加上天灾人祸不断，可谓是灾难连连（直到现在依然如此），最后一年的冬天来临时，日本很早就下起了雪，是酷寒的暴雨后的大雪，不到半天时间，积雪已经非常的深，电车交通延迟、瘫痪，我只好先一站站的用走的走到可以搭车的地方回家，在雪中步行，好像在做双腿的重力训练，异常困难。

好不容易走到电车开通时，… 阅读全部