启动慢性病的疗愈─安全感、爱与慈悲 /马芳杰医师
2019年9月我去美国参加整合医学研讨会,会中其中一个议题:「动作、情绪与外、内感受」,提到了Stephen Porges博士发展出新的多重迷走神经理论学说(polyvagal theory)。此理论教导医生与帮助病人了解慢性病发展的过程与原因。旧的理论学说是:迷走神经(主管血压降低、心跳减慢、支气管收缩、盗汗、恶心,和心情沮丧、情绪抑郁有关)是自律神经的一部分,它与 另一部分的脊髓交感神经(主管血压升高、心跳加速、支气管扩张、流汗增加,与压力、言语讽刺霸凌、恶意毁损物品有关)共同组成自律神经。如果迷走神经处于兴奋状态则脊髓交感神经活动部分会被抑制;反之亦然。能完整解释生理状态的新理论是「自律神经是由三大回路系统组成」:背侧迷走神经(相对原始),腹侧迷走神经(相对进化)与脊髓交感神经(生存与存活有关)。如果迷走神经的背侧部分(进化发展中最古老的回路)兴奋则腹侧迷走神经会部分或相对程度被抑制。腹侧… 阅读全部