佛经里有一句话说：人的病苦，全由杀业而来。而「病从口入」也是众所周知，并能朗朗上口的一句话。但是真的如此吗？我曾经因吃太多众生肉，如今也受报了，希望借此机会，分享我因饮食改变、忏悔及吃全素食之后，因此得到健康的心路历程。
◎ 我的现世报
我从商已经三十多年了。二十几年前谈生意时总需要经常应酬，一星期有三至四天的下班时间，不是约在餐厅，就是到海产店，有时一晚还曾连续两摊。当时市面上正流行假酒，也许我还因此喝了不少，导致我三十几岁已经两眼视茫茫了。而应酬时大肆食噉的结果，让我还得到胃炎及肝炎。古代有个祕方，清蒸蛤蜊能治肝炎；于是用半个电锅的蛤蜊下去蒸，那味道还真的非常腥臊，我还喝了好几次。
民国八十四年，好朋友娶媳妇，他特别准备最好、最营养的「龙虾血混米酒」为我滋补。当场喝了两杯，但是两天之后，业报马上现前；我无故发高烧，紧急送医检查，原因竟是细菌感染并侵蚀了心脏瓣膜。因为体力日趋虚弱，医院马上安排进手术室，换上人工瓣膜。心脏手术之后，我总介绍自己是残障人士之外，还是「开心俱乐部」的一员。
古云：「吃人半斤，还人八两。」经过生死关之后，我依然吃着众生肉，尤其是海产吃的特别多。经常这么吃，总把牠们塞进我的坟场里（胃），可是这个坟场怎么塞都塞不满，不但一直吃，还吃很多。所以民国八十八年，果报又现前了；
当时经常腹痛，而且每天腹泻至少三、四次。门诊就医时，当听诊器接触到我的腹部，医生说，三、四十年来，还不曾听过肠子声音这么热闹的，就好像运动场一样咕噜咕噜叫着；最后医生诊断证实我得了「肠躁症」。我也因为连续腹泻一年，最后连头发都变白了；当时还笑称自己顶上那一撮白发是「智慧毛」。(但是心里却好担心人家真的提问题，因为我智慧并没那么高啊！)
◎ 竟吃出「纪念品」
人的病苦全由不当饮食而来，所以才有「病从口入」这一句话。年轻时我因为时常在外面应酬，不但吃了好多「山珍海味」也喝了不少酒；饮食无度的结果，不但引起尿酸还导致痛风。一般男子尿酸指数在七以下，女人指数则是六以下；我虽长期吃药控制，但是嘴巴却不能克制依然应酬，还是照样吃吃喝喝，所以指数一直维持在八至十二之间居高不下，我吃到连「纪念品」痛风石都出来了。
为什么叫做痛风石？别看这个「纪念品」这么小，只要微风一吹，就痛在心口上，报纸还曾刊载过，有人得到痛风，竟痛到忍耐不住想自杀。每当我右手痛风发作时，不但无法拿笔写字，吃饭也无法拿筷子夹菜，只好吃稀饭用左手拿汤匙吃。因尿酸指数无法降下来，导致我脚也经常酸痛；特别是右脚酸痛起来都无法弯曲，更别说跪拜礼佛了。虽然连弯曲膝盖都不能，我忍着痛还是要拜佛。
也因为吃太多海产，所以双脚时常酸痛之外，连走路都是左脚拖着右脚走；爬楼梯更是一大考验！我必须像螃蟹走路一样，横著一阶一阶的往上移。有一次还痛到指数飙到十二点四，我的脚掌肿到好像「面龟」一般。有朋友介绍我到台中一家很有名的外科诊所打针，到诊所门口我几乎是靠着左脚跳进去的。我跟医生说，脚不能走，但是我需要开车送货，怎么办？于是医生马上拿一支粗大的针筒，往我肿胀处打了一针；神奇的是，才几分钟的时间，竟能自己走着离开诊所，后来才知道那个药名叫做类固醇。
我问过医生，如果尿酸指数一直降不下来，怎么办？医生说，未来会成为尿毒，肾脏萎缩，还需要洗肾。如果洗肾，我的人生变黑白了！儿女还那么小，怎么办？
幸好，我同修师姊刘宜乔，民国九十二年带着我学佛。学佛最基本要守五戒，我因此将一些恶习都改掉，之后也开始吃素食，身体才慢慢变好。刚开始吃素，我们也吃奶蛋补充蛋白质。但是两年前回到寂光寺不久，听从师父教导，清淡饮食之外，从此就不再喝奶也不吃蛋了。过多也是贪念，为了怕蛋白质营养不足，于是改吃坚果类补充；每天冲泡五谷粉还外加多种坚果当早餐，每次也都足足吃它一碗的八分满。过犹不及，后来才知道吃太多坚果，也会造成身体上的负担，这不得不慎。
◎健康素食 让我化险为夷
今年（二○一四年）六月十八日，一大早我脸色无缘无故变得很苍白，师姊心里非常着急！赶紧挂「寂光科」。于是师父要我们赶紧回寺。看到脸色苍白无血色的我，师父马上给我「高氧水」喝下，不久气色逐渐转为红润，真的很感恩师父。隔天早上竟然又解黑便，情况似乎很严重，全身无力之外，脸色更是苍白。师姊立即叫了计程车送往医院急诊。
医生连忙为我注射止血针、营养点滴、抽血检验，观察血红素多少？一般人血红素指数都在十二，那一天我却降到只剩下八；医生嘱咐必须马上办理住院，之后紧急输血一千西西，又外加两小袋的血浆，再安排隔天做胃镜检查。隔天六月十九日胃镜检查结果，虽然稍微溃疡发炎，但没有破洞，并不是造成出血的原因；于是医师决定隔天再安排大肠镜检查。
师父及常住师父们都很关心，所以同修师姊都会在社区网站上，跟师父报告我的情形。原本预计下午一点做的大肠镜检查，因缘不足，一直拖到四点才做。感恩常住师父，对我同修说：「这个因缘很好，正是寺里做晚课的时间。」这一句话不但肤慰了她当时无助的心，也因佛菩萨的慈悲加持，让我们更充满信心。
怀着忐忑的心情，我被推入检查室。四点一到，医师开始为我准备大肠镜检查；同时医生也让我看着电脑上的萤幕。坦白说，做大肠镜需要通肠之外，我连着三天都必须禁食，肚子真的很饿。可喜的是，从萤幕上显示，我的大肠呈现粉红色，而且检查的非常顺利，简直是一路通畅到大肠的尽头。
医生还跟我说：「你的大肠颜色很粉红，都没有息肉耶！」其实这么多年来，我还以为肠子里头一定长了不好的东西，因为民国八十八年我整整腹泻了一年，所以心里还一直很担心。当听到医师称赞时，我同时也让医师知道，我是奶蛋不吃的全素食者。重点是，我心中的「大石头」终于可以放下了。
医院的志工还惊讶的问：「你怎么这么快就出来了？」原来一般人做大肠镜检查，都需要一小时至一小时半的时间；那是因为遇有息肉时就要夹出来化验、修补或雷射。而我从被推入检查室，约四十分钟的时间就完成了，而且检查之后没事，更让我觉得欢喜。
◎ 我手上的这颗「钻石」
人的病苦，全由杀业、口欲而来。在我住院三、四天期间，有一次在休息室，我遇到一个病患，是一位老爷爷。我看他的气色红润，于是问他：「好好的人，应该出院了，怎么还在医院里？」因为我的关怀，他才说他是一个肠肿瘤患者，并且做过化疗；那一个疗程要八次，三、四年前已做了四次；虽然不是吃素食，但因为吃得很清淡，所以也控制得宜。
但是端午节时，儿孙们竟准备一些红肉给老爷爷吃；殊不知，肿瘤最喜欢蛋奶、红肉，以及海产。他才吃一餐，那一夜就必须紧急送医。虽然吃的不多，但是「营养」却足够让肿瘤胀大，将老爷爷的输尿管压迫阻塞，导致无法小便让他非常痛苦，还必须送急诊。于是我将师父的理念：「要吃健康素，还要少油、少盐、少糖，不吃加工食品，营养要均衡。」说给老爷爷听，他听完之后，直说再也不敢这么吃了，只为了吃那一餐就急诊，未来还得重新面对四次的化疗。
病痛，是我们的老师。从前我吃了很多不应该吃的，如今我已经受报了；每当看见右手食指关节上的这颗痛风石，我都笑称它是「钻石」。而且我总向大家介绍这颗「钻石」的由来，希望大家能以我为借镜。如果有尿酸、痛风的人，不知该怎么饮食？可以找我，我很乐意与大家经验分享。也借着这个机会，在佛菩萨与众位面前，对我所吃过的众生诚心忏悔。阿弥陀佛！
本文收录在<妙音>第43期