今天有350几位众生找师父求教。他们在六道轮回多次，也从地狱上来，一进寺门口，就被称为是魔是鬼，被人这样谩骂，心里很不舒服。求教于师父，明明看到伤害他们的人，要如何放下，自己求解脱。以下是众生与师父的对话：
师父：别人要去地狱煎熬，我们不要跟着去。
众生：地狱千万不能去喔，人还没到地狱的火堆，真的是痛苦到要发疯。眼睛看到的，耳朵听到的，接触的都是鬼卒，地狱不是想像的那么简单。
寒冷到感觉冷到骨髓里，像千万只虫在钻。热不是一般的热，吞不是一般的难吞那种苦，真的是不可说的苦啊！我每一道都轮回过了，地狱真的太苦了，不能去啊！
师父：我常说，忏悔不是嘴上说说的。
众生：我们一进门，就被指指点点，说我们是魔是鬼，心里真的很受伤。
师父：那是你们自作的，人在这里，心在地狱。别人都欢欢喜喜，只有你自己嗔恨心起。你们要在佛前发愿，如法修行，不可扰乱道场。
众生：什么是扰乱道场？
师父：言语上刺伤别人，行为举止不端，眼睛瞪… 阅读全部
学佛真正的目的，不在皈依与受戒。但如理如法、依教奉行的受戒持戒，有助于我们学佛向佛。佛法(包括戒律)是让我们来了解如何远离苦报、增长福慧的方法，只要有心愿意学习，即使没有参加过皈依或受戒的仪式，在日常生活中用心观察自己、体贴别人，当行则行，当止则止，一样可以减少造恶业受苦报，也能增长福慧。而对于已经愿意皈依或愿意受戒的人来说，能够真正持戒―力行落实，自然就更加重要，是积极改革自己向佛向善的增上缘。
即使是没有学佛的一般人，普遍都相信，伤害众生的事情，我们怎么样都不会随缘偶一为之。这是因为明白「己所不欲，勿施于人」的道理。就像我们愿意吃全素，也是因为不希望众生因此而受苦。乳制品经研究已知除了有害身体健康以外，现代的乳牛为了应付市场大量需求，必须不停产乳，身心受到巨大的折磨。刚生下的小牛不能喝妈妈的奶，有些甚至马上被带走屠宰。连带整个产业为了营利，自然想尽办法从牛众生身上剥夺一切。
我们用功时穿上… 阅读全部
问：过午不食对健康有帮助吗？
从现代健康饮食观点「吃太饱会造成身体负担、七分饱能提高身体代谢力延缓老化」来看两千五百多年前佛陀对众生的提醒与叮咛，更加印证佛陀的智慧。佛陀在世时所制定的戒律，无一不是在帮助修行人管理照顾自己的身心，以利修行。过午不食也是其中一项。
过午不食在佛陀制戒时是说「不非时食」，从清晨至日正中，为僧食之时。从日中过后至隔天未天亮之前，非僧食时，所以说「非时」。《佛说处处经》中也提到：「…佛言。日中后不食有五福。一者少婬。二者少卧。三者得一心。四者无有下风。五者身安隐亦不作病。是故沙门道士知福不食。…」过午不时对修行人有以上这些好处。
现代生活中，每个人因为身体状况、工作、家庭…等各种因缘条件，不一定都有福报因缘落实「过午不食」。如果能把握「正餐营养均衡、节制份量、摄取天然食材…」等原则，相信是有益身体健康的：如马芳杰医师曾建议，晚上七点以后最好就别再吃东西，让身体各机能可以… 阅读全部
转贴自寂光园地二 莲友及师父
陈永璋：
有一阵子，常洗碗，有一天同修突然对我说，怎么都她在洗碗，我突然领悟到，其实每个人都认为自己做的比较多，付出的比较多。
师父：
昨天陈永璋教授来寂光寺，闲谈中聊到平时他曾经幇忙做家事，心中嘀咕著：「怎么常常都是我在做⋯⋯」有一天太太对他说：「怎么都是我在洗碗？」他才领悟到自己总是认为自己做的比别人多，所以应该检讨⋯⋯。我认为学佛的人如果发生事情，都能退一步检讨自己，从心中欢喜自己如果有能力愿意为家里的所有人，再一一扩大到愿意为所有人付出，无怨无悔！相信每个家庭，甚至于整个世界都将充满温馨充满爱。我这一辈子虽然没有什么能力和本事，但是只要能让别人解除烦恼，带给别人一点快乐，我总是乐此不疲，所以每天都不知道自己穷忙些什么，就算休息的时间很少，但是每天都很快乐！