今年春节伊始，希望借由拜佛开启一个全新的生活，就这个念头，没有多想，没有任何准备，很纯粹的，就来了。「拜佛」，对我这个从不运动，既没体能也没生理常识「四体不勤五谷不分」的门外汉，完全不知轻重。拜下去，才发现，是一场跟自己体能、精神的拔河。蓦然想起，就读大学一年级时初次接触佛教，即参加忏云老和尚主持的拜佛法会，少不经事，跪得毫无章法头昏眼花，才一天功夫，就伙同友人逃之夭夭，从此对此类（体力活）敬谢不敏！然，此次第二天礼佛结束后，侯怡如、许琼文两位恩师特别来讯关怀：「脚是您的脚？」我不仅没如年少时逃走，竟还能回：「脚如果是别人的脚更好，这样就痛不到我啦！哈哈哈！」
礼三千佛有一定速度，配合唱诵节奏，锣鼓罄音，要合乎中节维持稳定地拜忏，肯定有其诀窍方法，虽说多练即能生巧，透过菩萨加持团体行进，好像也能勉强渡过三天半的时间。然若能仔细思考斟酌分解动作，减少摸索挣扎尽速进入状况，不是更好吗？就在慌乱起身，踩到海清、站不安稳、胡乱使力，酸疼折腾中我边拜边琢磨。
综观全场资深莲友菩萨们轻柔庄严威仪万千，是请益受教绝佳的智库。王欣宜教授：「可先向伽蓝护法、韦驮尊者借手脚。」卢桂樱老师：「双脚定点屈膝下拜，一呼一吸间带动全身。」侯怡如老师、许琼文老师：「拜佛要身体柔软，起时吸气提身，宛如头悬一丝，提纲挈领。」啊！全是身体力行体会出来的硬道理软功夫！有了前辈提点，加上身体力行不断修正；在常住师父们时而高亢激昂时而和缓有致的梵诵声中，一波一波海潮音，让动作渐臻顺畅，游刃有余虔诚礼敬每一尊过去、现在、未来佛；观想佛的慈悲、智慧、愿行，发愿实践佛菩萨的大悲愿行。
腿还是酸疼，酸疼是正常的，上下楼梯不易，务必当心！若真的不行，不听使唤，还是要借助热水按摩，外用药物缓解疼痛（感谢慷慨赐我喷剂的师姐）。此次因事，仅完成两千多拜，未能完整礼佛三千，但对于拜佛有更多的体验及思考，受常住师父敦促，将这几天做功课的实际体验分享，故志此。