当我们的脑海中或者现实生活上出现看不顺眼的，一定要卯起来持咒、诵经或者念佛。因为，这些「不顺眼」都不是真实，只是提醒我们赶快做功课忏悔，尔后这些「不顺眼」或脑海中的「幻觉」会随着努力做功课而淡化、消失。其实，从佛法中也能对应与解释。
为何会有这些「不顺眼」、「讨厌」的幻觉，从医学科学的角度来思量便是：
我们的细胞里存在着几千万亿的DNA，而DNA的作用就是传递讯息，在双股螺旋的DNA中存在着数不清的「片段（sequences）」，这些片段有正常的也有突变的，一旦我们碰见特定的人事物、突然改变生活环境，这些原本隐藏的突变DNA片段会被彰显，刺激DNA转录（transcription), 接着诱发细胞改变（这就是为何双胞胎被养育在不同环境中，一位是健康的，另一位因为环境而会罹患不同的疾病）。
这些被改变的细胞里藏着记忆（cell memory），所以我们遇见某些不顺眼或者讨厌的人事物细胞记忆便会「被解锁」，刺激脑部的化学物质，诱发脑神经细胞放电，让我们看见或者想起某些不快乐的事，也是跳出来警告我们。
现在有了佛法可以依循，我们可以转化这些无益的细胞记忆，将「讨厌、憎恨、无奈」等等的精力变成诵经、持咒、念佛和拜佛的力气，远远比纠结在负面情绪正向的多。而且，卯起来做功课，不仅能改变负面的DNA序列、清除不良&生病的细胞记忆，还能「内建」佛菩萨的智慧。简直比医疗性的「基因置换治疗（gene therapy)& 细胞疗法（cellular therapy)」来的精致。也是健康的全人医疗了（Whole & prevention medicine)。
当然啦，身体上出现问题，为了避免延误病情，一定要赶快就医喔！
总结就是，千万不要纠结在负面情绪中，非常耗能；也不要找人出气，让他人为我们的坏情绪负责，这是情绪勒索，也是造业。
唯一能改变的，是有意识的终止轮回，回到自己的内在，「看见」自己的缺失，努力做功课，一点点的完整自己。
祝 健康 平安 圆满 阿弥陀佛