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提升心的品质―勤修戒定慧 /陈珮淇

在《宗镜录》序文中:「诸佛真语,以心为宗,…若人以佛为鉴,则知戒定慧为诸善之宗,人天声闻缘觉菩萨如来,由此而出。若以众生为鉴,则知贪瞋痴为诸恶之宗,修罗傍生地狱鬼趣,由此而出。」我尚学浅,想与大众分享共勉:唯随心念起,期许我们皈依佛、法、僧三宝进入学佛的门后,能够言行如理如法,坚定安住断恶因,经由受戒持戒实践信仰增长慧命。我将分两期次与在家修学者分享以「勤修戒定慧」及「灭除贪瞋痴」用以提升心的品质。

「戒律」是我们学佛路程的行为规范,也是学佛者必修的课程,其中「不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒」此五戒是学佛人基本的戒律,学佛须要发心受持五戒,进而受菩萨戒。遵守戒律能够让我们不造作恶因,洗涤我们的心性;坚定信念时刻持戒,让自己能够止息恶因,且行善利益有情。亲近正法道场、多参加共修与听闻开示、深信业果等,可以涵养遵守戒律的心性。此外研读莲池大师的《威仪门二十四章》及寂光寺住持慧深法师讲述编辑的《做个得体的学佛人》乙书,在生活中以勇气、坚定心规范自己遵守戒律,得以长养一切诸善根而自他两利。

六祖惠能大师在《六祖坛经》坐禅品中说:「外离相即禅,内不乱即定,外禅内定即为禅定」,所以内心能够清楚明白的安住在当下是「定」;定是止息一切妄念,心专注一境的状态。经由「定」,时刻观心、灭除妄念、清楚明了不随境转、庄严身体形象、以良善意识和平衡的心态过生活。借由法门的薰修如专注念佛、持咒、诵经培养定力,静坐或礼佛帮助心缓和稳定、灭除欲望及分别心与比较心、生活知足简单不攀缘,如此将会让自己趋向「定」的状态并且产生效益―例如坚定毅力、净化陋习、增进身心健康、心地柔软、提升生命内在涵养与善的能量,开启觉悟道路。

我个人则透过多读诵《心经》、《阿弥陀经》、《地藏菩萨本愿经》、《八大人觉经》、《修福积德造命法―了凡四训讲记》、《三昧水忏》、《发愿文》、《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》、《大乘妙法莲华经》等等,增进自己对佛法的认识及信心与受持五戒,如此逐渐获致心定。此外我认为要能心定,有几个要素要同时兼具:具备至诚心及省察心、恭敬心、孝顺心、常看经听经、行为光明磊落、行十善业(不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不恶口、不两舌、不绮语、不贪、不瞋、不痴)。期让我们在菩提道上常思「自皈依佛,当愿众生,体解大道,发无上心」,敦促自己日日精进。

「自皈依法,当愿众生,深入经藏,智慧如海」,要具足智慧就要深入经藏。在佛法中多言「破我执」的重要性,要去除傲慢,谦敬待人则能体会智慧光明;知足无所求就离开束缚,心地才能清净,智慧因而开展。在印光大师《修福积德造命法―了凡四训讲记》序文中说:「修行必须依真智慧为总纲,真智慧是没有分别、没有执著;在日常生活中会用随缘,而不用攀缘,所行的就是菩萨道;唯有格除物欲,清净心才能现前,清净心中自生智慧。」智慧不是凭空而生,个人必须先破我执,广听建言、学习正见;谦敬佛法僧与众人,修正过去不好的习性;常守护戒律,真诚忏悔罪障;经常听闻佛法与研读经藏以获致真智慧。

「戒、定、慧」是佛教的重要基本修学内容,我们必须从自身做起,恭敬信仰三宝,信守戒律并在生活中落实做个得体的学佛人,用佛法让自己对事情有智慧的忍辱修善。借由修持佛法的「戒、定、慧」三学提升心的品质,以佛经语各自端守终身不怠,尊圣敬善,仁慈博爱,身心洁净与善相应,端正身心、荡涤邪见、不犯诸恶,勇猛坚固永不退转,修菩提心行菩萨道。

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