兒子、媳婦公司退休後，就沒有另外找工作，在家陪伴、照顧已至耄耋之年的我與老伴。

在食、衣、住、行方面：我們都是茹素，媳婦除購買不同營養的食材，準備三餐外，都會為我們準備一些水果及有營養又好吃的小點心，讓我們有足夠的營養。因為我們年紀都大了，媳婦怕老伴洗澡不小心滑倒，她就幫老伴洗澡，還幫忙換衣服。在家時媳婦會幫忙老伴準備一些休閒的衣服，外出時媳婦會看要去的場所，幫忙老伴選擇合適的衣服。

媳婦對住家都經常打掃清洗，保持乾淨，這雖是日常工作，但她很用心。她都會按時為我們換洗寢具，經常保持清潔，讓我們睡起來很舒適。

現在天氣炎熱，白天不宜外出。黃昏的時候兒子跟媳婦會載我們到鄰近的風景區走走。晚餐後我與老伴出去散步，他們都會陪伴在旁照顧我們。

媳婦無微不至的照顧我們倆老，沒有一句怨言，讓我們倆老無後顧之憂，一家和樂的過生活，我內心至表感激。些事情從文字體會不出來，其實這是要很有耐心的工作。

佛說：有一種方式，… 閱讀全部

咪咪是我們收養近5年的貍花貓（中華田園貓，就是一般的野貓），2018年秋天咪咪在北京郊區辛莊的一個院子，那時老三晉文與同學聚餐，咪咪主動跳到晉文身上，晉文對咪咪說：如果你會讓我抱你放進我的書包，我就帶你回家。咪咪竟然如實照做，晉文開始養流浪貓，並取名為咪咪。當時咪咪多處皮膚病，應該已是流浪許久，也是天生註定與我們的緣分，要成為家人。19年冬天晉文回台灣就讀高中，咪咪轉為姊姊欣頤帶回北京城裡照顧。

一轉眼幾年過去，我們對咪咪疼愛有加，咪咪聰明伶俐，很會察言觀色，調皮可愛，被我們暱稱為咪咪公主。同時家裡原本就有一隻姊姊從小養的灰色英國短毛貓先生Umi（嗚咪）。Umi從小萌笨憨厚，一直是咪咪的小跟班，不過一隻母貓，一隻公貓也是天天打架鬥玩，一日打架時，咪咪抓傷Umi的眼睛，導致右眼發炎差點失明，治療期間就順道把兩隻貓結紮時，才驚訝的發現咪咪早已被結紮過，表示她過去是有主人，爾後被丟棄或是自己走失，… 閱讀全部

     談到的「少欲知足」，就是貪欲少求，放下對自我求欲的執著，為了成就眾生，對個人的私利、私欲要少欲知足，對於利益大眾之事，則要積極奉獻。

    知足是我們能夠在困難時保持冷靜和滿足，追求內心平靜。茹素的人，最能感受少欲知足心常樂。

     《佛遺教經》說：「知足之人，雖臥地上，猶為安樂；不知足者，雖處天堂，亦不稱意。」 不知足的人，常為五欲所牽絆、所役使；知足的人，修身養德，不為物欲所縛，必能怡然自得。

     我們在生活中，除了物質的需求，更要重視精神生活。社會上，每個人都想追求生活豐裕，以此做為人生幸福、快樂的目標。因為生命是無常的。有些人爲了追求富貴，而引發了貪、瞋、癡、慢、疑的心。

    佛法上「淨心」，就是不… 閱讀全部

本食譜集結妙音雜誌<簡單的吃吃出健康專欄所有食譜，提供大眾參考，和平從餐桌開始，健康由均衡全素奠基：

     快速的經濟發展，忙碌的生活腳步，為了追求物欲，多少生命在物欲横流的中迷失，找不到真正的自我，人與人之間的關懷、也開始疏離。

    很多人都想追求財富，過著富裕的生活，但是實際上你會發現並非人人都能如願，有些人卻被的物質慾望所吸引，身忙心也忙，折騰得疲憊不堪。

    許多人雖然在同個時間點出生，但每個人的出生背景、成長環境不同，遇到的人、事、物也不同，日後的發展與成就也會不同。

     每個人都有適合自己的生活步調，不如找出自己真正的需求，安靜、穩定的生活。事實上，我們該提醒自己，只有活出最真實的自我，才能讓自己的人生真正的快樂，當你學會快樂是爲自己而活，不再為了外在的虛榮而盲目追求，這樣你才會讓快樂幸福、滿足自在。

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