各位莲友：
上次解释「如是我闻」，今天讲：一时佛在舍卫国只树给孤独园。
一时：佛陀为众生说法，机缘成熟的时候。
舍卫国：在印度北方，憍萨罗国的首都。
只树：只陀太子花园的树。
给孤独园：本名须达多长者，有名的慈善家，对于鳏、寡，孤，独非常同情，常常救济他们，大家称呼他为「给孤独长者」。
有一天他去邻国王舍城，遇见佛陀，听经闻法后法喜充满，恭请佛陀去舍卫国讲经，佛陀答应他，但要有住所让常随身边的弟子居住，长者欢喜答应要建一座精舍供养佛陀及弟子们。
回去找地方，看中只陀太子的花园，但是太子不卖，他一再恳求，后来太子说：假使你用黄金铺满花园我就卖。长者很高兴，把家中的黄金搬来铺满花园，太子深受感动就说：我们合作，你供养地，我供养树，岂不两全其美，后来就把精舍建起来了。只树给孤独园也叫做：只园精舍，佛陀在此讲经说法二十五年。
长者发大心，请佛陀弘扬佛法，让众生得大利益，值得大家尊敬，赞叹。
「佛法无人说，虽慧莫能解… 阅读全部
各位莲友，阿弥陀佛。经征得师父上人及法满师父同意，陆续于寂光园地转贴由法满师父为大家讲解弥陀经文章，也感谢为大家保存文章档案之莲友。以下由法满师父解释讲经缘由开始。
清代养生家曹庭栋在《老老恒言》中主张「以方药治未病，不若以起居饮食调摄于未病。」可见健康饮食有防病的效果。然而饮食养生包含的内容很多，养生效果不仅与食物的种类和烹饪方法有关，还与进食的顺序正确与否息息相关。
「晨起空腹一杯水」，是至今广为宣传的养生习惯。对于排便困难的人群来说，确实有立竿见影的效果，但对有食道逆流疾病史的人或平素常有泛酸、打嗝、喉中有痰的人，「晨起一杯水」反而有损健康。如果晨起口渴的情况常常发生，那么建议您在淡温水中稍加一点食盐（比例以1000克水中加9克食盐最佳），空腹饮用这样的淡盐温水才能最接近人体体液酸碱度、良性地调整各大系统的新陈代谢。
与此类似的问题还有，水果到底应该饭前吃还是饭后吃？个人认为除了苹果以外，其他水果在饭后吃比较恰当。例如香蕉在饭前空腹吃，反而会引发恶心胃胀的感觉，间接导致心跳加快。再如饭前吃山楂、橙桔会引起体内胃酸分泌增多，还有柿子的单宁、果酸、鞣酸会… 阅读全部
大年初一开始我已经开始生病，突如其来的暴咳伴随着胸闷与紧绷（chest tightness），咳到夜晚需要服用镇静的药物才能入睡。从大年初一到初三是无法进食，因为一进食加上咳嗽，所有的食物一定倾巢而出。吃药的疗效极小，只好让身体保持放松，睡觉时只能侧睡或者趴着睡来缓解持续的暴咳。
我的过年就是在床上度过，躺到褥疮都快出来了。过年后，体力依然无法恢复。随便动一下还是会喘～
暴咳至今已迈入二十多天，虽然暴咳已经和我「分手」，一旦疲劳、自以为好了，或者随便动了什么负面的心念，一定开始干咳，加上暴咳的后遗症―双侧胸廓肋间肌肉疼痛（牵引痛），每咳一次伴随着胸痛。
唉～心里想着就这样了。真的蛮累的，也懒得说话，一说话就开始喘。
这次生病，连行走都是困难，这一切从我出生至懂事以来是未曾发生过的。想起过去的几天，所有的事无法执行，只能乖乖地躺在床上，好好的感受身体的讯息。
回想病程从何时开始，大概要追溯到去年八月。当… 阅读全部