以前我都觉得，现在我有吃素就好，虽然有时候是帮别人买荤食，或一起买荤食，只要我不吃应该就没关系吧！
五月中的时候，有一天起床时，觉得右边肩膀，右后背有点痛，觉得应该是上班太累了，先贴一下药膏好了，下班再来去推拿一下，舒缓紧绷的肌肉就没事了吧！
在被推拿师推拿及拔罐跟针灸之后，当下觉得好多了。隔天一起床，就听到「啪」一声，好痛！怎么会这样？只好再打给推拿师，结果推拿师说他感冒，这几天不行，我去会被传染。所以我上网看看有没有推荐的推拿师，预约好了之后，下班立刻直奔推拿师按摩，按完之后就说不出来的痛。就这样反复的过了一个礼拜多，每隔一天就去推拿，因为推拿师说要四、五次之后才会好，这些天，持续贴药膏跟吃肌肉松弛剂。我的同事直说，你痛的有点夸张，要去照一下比较好。
就在某天，我在看youtube影片时，看到了一则：我们的病只有两种，一种是四季病，就是感冒；一种是业障病，怎么看也不见好。我心里想，我不会是后… 阅读全部
接触寂光寺的时间渐渐长了以后，便不难发现每一个人过去生所习的行业或多或少有些雷同，例如：过去曾做大官的人可能不止一世，往往多世都是大官；过去曾做商人、老师的人往往也多世为商、为师。
而我过去生曾多世为读书人，在身为读书人的时候造了很多障碍别人功名的恶业。例如：有一世我是一个老秀才，屡次应试都不能及第，某一年又到了举办考试的时间，我便在郁闷、羡慕又嫉妒的心情下一把火把当地的试所给烧了，导致八十二位考生无法应考。还有一世，我和我今生的弟弟曾经与一百多位同学同在一间私塾学习，当时我们两个出身较好，而且仗着自己出身不错，在私塾里作威作福。我们只要看到别人书读得比我们还好，就从人家手里把书抢过来不肯让他们继续读书。我们还想出了一个一劳永逸的办法，把人家的书丢进河里，让人家从此无书可看(以前书籍印刷流通不易)。又有一世，我作为一位老师的门下弟子，老师不仅对我倾囊相授，更待我情同父子。岂知我看见师门逐渐衰… 阅读全部
我于2017年与师父和寂光寺结缘，这两年的学佛心得体会如下：
我将自己的生命轨迹作一条线来表示，在这条线上，我必须先「截断」过去一直再造作的恶业，比如杀生吃肉，我开始吃素。师父也教我要忏悔，跟我杀害及吃的众生很坦白的忏悔，并且诚恳的念佛诵经回向给他们…。这是对我的过去所作的弥补与更正。
而「截断」之后，并不是就没事；虽然现在没有再重蹈覆辙，我开始积极的护生。我在做水资源养护的工作，将水资源作准确、有效的评估反应给相关负责单位。我跟主管机关报告：我才不要下地狱，所以不用给我甚么好处，我会想办法把正确有效的报告及相关学术研究提供出来。
我自己吃得很简单，有甚么我就吃甚么，不用太复杂；以前我吃很多我认为很美味很营养很健康的鱼虾蟹…，但我现在的身体情况已不能再承受「好料」。我以前走路像虾子―软脚，不能走楼梯，也像螃蟹―有时候要横著走比较走得动，现在无论走哪里或上下楼梯都方便多了。我的双手、双臂皮肤常常过… 阅读全部
自从1988年起认识上慧下深法师后，开始明白因果业力，我也因有众生示现说中风的父亲双脚被许多众生缠着，且有蛇与青蛙也示现，当日返家后即开始吃素断杀生。之后也开始练习持念往生咒、诵地藏经。因为深信因果，用心做功课及忏悔罪障，逐渐陆续有因缘让我明白多世累劫七十八件的业力事件。
2019年6月15日我陪带慈心社会工作师事务所活动的成员参访寂光寺，在座谈中我分享了我母亲的临终事件。这几天回忆过往母亲与我的业障及成为母女的因缘，内心很大感触，事例印证「过去所造为因，现在所受为果；现在所造为因，未来所受为果」，只能用真心忏悔，才能化解冤结。
过去某一世我与母亲就是母女，以贩售猪肺维生―为增加重量还灌水。今生我小学一年级时，母亲即贩卖炒米粉、猪血汤、猪肺、猪肚等食物，我在这个环境及因累世业力喜欢吃猪肺。母亲在1965年时罹患肺结核受了好几年的病苦，庆幸母亲很早就改变为吃素断杀生。我从小支气管及肺部都不健康，… 阅读全部
自从师父在杭州开示后，我就下定决心吃全素，念往生咒，对过去故杀、误杀的一切生灵作忏悔。但是吃素路上并不是一帆风顺，昨天晚上朋友请大家吃饭，因为是十五，我便劝说大家去素斋，有几位平时也是无肉不欢的，结果也都吃素了，便觉得自己做了件善事，心生欢喜。可是早上突然想起服务生说过有一道菜是白燕窝，吃的时候没有多想，今早觉得不对，问了师父，师父说燕窝是不能吃的。这个可能就是我以往造业太深，精进途中的障碍吧，本想做好事，结果让大家一起造新业，要深深地忏悔