季節性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。「夏季流感高峰殺到，公院(公立醫院)逼爆，醫護也病倒。」 這是近期在香港報章上看見的大標題。
流感高峰期一下子就使平日已是爆滿的病房再進一步逼爆，而且逼爆情度看似「無上限」！只要給偷到位，橫跨門口的空間就是加了一張病床！病床使用率長期高於100%。
為何醫院長期逼爆？因為有病的人實在太多了：癌症、長期病患，數之不盡。為何流感大流行？皆因大家的抵抗力都低…
無論政府和醫院管理層如何絞盡腦汁、調配人手和病床資源來作出舒緩；介入點始終在於病人病發後。同時，現今先進的醫療藥物科技，究竟是令長期病患者起死回生的多還是把死亡過程拖長的多？
假如，我們能夠提升自我的抵抗力，發揮人體本來應有的自癒能力，其實受惠的便是流感免中招。長遠來說，亦有助減低癌症病發率。「逼爆醫院」的社會問題就自然有了出路。
為何免疫系統長期脆弱？
其中一個原因就是我們沒有「吃… 閱讀全部
馬芳傑醫師
畢業於臺灣大學醫學院 美國東方醫學博士
美國營養學博士 美國與加州中醫針灸合格醫師
美國內華達州同類醫學醫師 英國皇家同類醫學院院士
前上海市國賓醫療中心預防醫學醫師
提到這個禽流感，如果我們吃的是健康素，而且我們做功課，求懺悔，對於世間事都慢慢的看破放下，無形中你根本不用害怕它。為什麼呢？因為病毒侵入我們的身體之後，它必需要繁殖壯大，要從血液中的血漿，鑽到細胞裡頭，才能夠繁殖。如果我們身體的免疫系統很好，病毒還沒進到細胞裡，就馬上被撲滅，它就不會繁殖壯大。
免疫系統是管理病毒一個非常重要的機制。我們免疫系統裡有白血球，有抗體，白血球的生命力差不多維持三個星期，各種抗體的生命力則不定，如果大家現在還沒有吃健康素，現在開始還不晚，因為吃了三個星期就開始見效。為什麼？因為免疫系統最需要的營養是氧氣和微量元素、蛋白質以及一些維他命、抗氧化物等等，蔬食裡頭，通常來說蔬菜、水果、穀類、豆類、種籽類，如果吃… 閱讀全部
H7N9、H5N1，以及SARS等病毒的可怕，是因為它們都是變種病毒，可視為一種全新的病毒，在發現之前沒有人感染過，因此，沒有人的身體內存有對抗它的抗體，而且，目前抗病毒的藥物不多，對於這些變種病毒是否有效，仍是存疑，所以，一旦這些病毒演變成可以人傳人時，那將一發不可收拾。
當這些可怕的病毒即將流行時，我們該怎麼辦？
讓您的身體保持在最佳狀態，此時正氣提升，縱然有邪氣逼近，它也侵犯不了您，這是最基本，但也是最重要的原則。
從中醫學的角度來看，人體會呈現出許多種狀況，有許多是不正常的狀況，如:退化的狀況，上火的狀況，虛弱的狀況…..，在不同的狀況下，您的組織器官系統所出現的問題就不同，是不一樣的表相，這就是中醫學所看到的「證」(註一)。而正常人所處的就叫做正常的狀況，那是一種「平衡的狀態」，所以正常人中醫謂之平人，不寒不熱，不虛不實，那是一種中庸的境界。當您維持在這種狀況的時候，身體會… 閱讀全部
此篇文章是資深新聞主播閔傑輝(Jeffrey Mindich)先生在H7N9病況越來越猖獗的情況下提出來的呼籲，特別提供給寂光寺網站發表，現將英文原文及經馬芳傑醫師審校後之中文翻譯刊出，以供大家參考。
以下為中譯(英文原文置於本文之後)
許多專家早先都已經發出預警，全球性的禽流感大流行是遲早的事，而中國經常被認為是最有可能引發大流行的區域。這並不是毫無根據的。中國境內所飼養作為食物的雞隻總數約為五十億，是全國總人口之三點五倍以上，這驚人的數量是世界之冠，且還不包括鴨、鵝、鴿子等其他禽類。一直以來，中國的禽類飼養工業高密度汙染問題，是引發禽流感最完美的溫床。即使是一般家庭也普遍可見飼養雞隻，而人與雞常近距離同住一屋簷下，這種情況使病毒更加容易由禽類感染至人類，產生變異，導致更多死亡並加速傳播。H7N9禽流感過去未曾發生人類感染，而且體質虛弱的人病情愈加嚴重，專家們都密切地在注意這點，雖然現在無法斷… 閱讀全部