2019年9月我去美國參加整合醫學研討會，會中其中一個議題：「動作、情緒與外、內感受」，提到了Stephen Porges博士發展出新的多重迷走神經理論學說(polyvagal theory)。此理論教導醫生與幫助病人了解慢性病發展的過程與原因。舊的理論學說是：迷走神經（主管血壓降低、心跳減慢、支氣管收縮、盜汗、噁心，和心情沮喪、情緒抑鬱有關）是自律神經的一部分，它與 另一部分的脊髓交感神經（主管血壓升高、心跳加速、支氣管擴張、流汗增加，與壓力、言語諷刺霸凌、惡意毀損物品有關）共同組成自律神經。如果迷走神經處於興奮狀態則脊髓交感神經活動部分會被抑制；反之亦然。能完整解釋生理狀態的新理論是「自律神經是由三大迴路系統組成」：背側迷走神經（相對原始），腹側迷走神經（相對進化）與脊髓交感神經（生存與存活有關）。如果迷走神經的背側部分（進化發展中最古老的迴路）興奮則腹側迷走神經會部分或相對程度被抑制。腹側… 閱讀全部
各位蓮友：
此次再介紹上回所講的念佛方式，其中之一種：「痛切念佛」，就是生死心切，念得聲淚俱下。
《淨土聖賢錄》記載宋朝的瑩珂法師，雖然是出家人，但不守清規、破戒、造作罪業。但他還是有點自省的能力，想想自己一生所作所為，將來必墮地獄，生起大恐怖心，請教同參道友，有什麼方法能不墮地獄？同參道友給他一本《往生傳》，他看了痛哭流涕，有很深的感動，看完之後，他發心念佛求生淨土。
他把寮房關起來，不吃飯、不喝水、不睡覺，一句佛號念到底。拼命念了三天三夜，把阿彌陀佛念來了，阿彌陀佛告訴他：「你的陽壽還有十年，好好的修行，到臨命終時我來接引你。」瑩珂法師向阿彌陀佛要求說：「我劣根性很重，經不起誘惑，這十年，我六根接觸六塵，受誘惑又不曉得要造多少罪業，恐怕將來要往生靠不住，十年壽命我不要了，現在我就跟你走。」阿彌陀佛聽了他的話，也就同意說：「好！那三天以後我來接你好不好？」瑩珂就答應了。
他把寮房打開，興高采烈向… 閱讀全部
在分享我的故事之前，請大家要記得：要做功課(讀經、禮佛、念佛、持咒)，師父的開示和師兄姐的分享要聽。2010年我畢業於教育大學，至今2019年，這些年有苦有怨有淚，但是我很感謝佛菩薩和善因緣指引我一個修行的道場，我很感謝寺裡師父們每一次見面的關心問候。剛開始屢試不中我很有壓力，折騰好久，業力過於深沉，我總認為丟了寺裡的名聲，但藉由過程中師父們的說法和和善知識的提點，後來我改變我的想法，將壓力轉化成祝福。
三年前進入桃園教甄的複試，後來落榜，我不敢回家，後來騎車騎到寺裡放聲大哭，當我哭得一把鼻涕一把眼淚時，常住師父告訴我：要體會學生學不會的苦，以及我要當什麼樣的老師？我遇到挫折就哭成這樣，當學生遭遇失敗、困難、無助，來向我們求助時，我能有力量幫助他們嗎？我自己的心都不安定了，如何能當一位安定人心的師長？當下我愣住了。
「學生學不會的苦、求助的悲…」，似乎我還沒體會到，我只在意每一年的考試，我能否… 閱讀全部
《地藏經》第四品中提說到，光目女為了要救母親，請求羅漢告訴他方法，羅漢要光目女至誠念清淨蓮花目如來的名號，及塑畫清淨蓮花目如來的形像。
至誠心有多重要，它可以直接影響到結果。
煮雲老和尚在《南海普陀山傳奇異聞錄》有這樣的一篇文：
有一個遠道來朝山的香客，因為他很有錢，所以買來的貢燭相當大，差不多有五六十斤一對燭。他到前寺進香時，正是進香的人最多的時候，香燈師忙著為香客點蠟燭，真是忙得應接不暇，這位香客把他一對大蠟燭，請香燈師點起來。當這對大蠟燭剛插上燭臺不久，又有其他的香客將貢燭送來也要香燈師父幫他們點上，於是香燈師把這位香客的一對大蠟燭熄下來，擱放著沒點，再點其他香客的燭。因此這位施主就大大不滿意寺中的和尚，說和尚貪心，有意把他一對大燭不點，存下來賣錢。
這個遠道來朝山的香客一怒之下就帶著一起來進香的小兒子回去。哪知這個愛子，不幸在半途得病死了，這位先生悲傷也無可奈何的買了一口棺材，把他的愛子裝… 閱讀全部
《地藏經》第四品中有提到，光目女的母親因為生前喜歡吃魚鱉之類，又特別喜歡吃魚鱉的卵，因此墮到惡道去受苦；如果有學佛很多年的佛弟子已經斷了肉食了，但是每天只吃一顆或兩顆的蛋，而不是像光目女的母親一樣吃了整排整串的魚子，應該沒有甚麼問題吧？
有一位結婚多年的女子，非常渴望有個孩子，但不管怎樣求神就醫，一直沒有懷孕。一天在YouTube上聽了師父的開示於是親自到寺裡來，請求解決的辦法。
這世上有一種苦叫「求不得」。《大毗婆沙論》云：「求如意事，不果遂時，引生眾苦，故名求不得苦。」「事與願違者，即是求不得苦。」
師父當然也知道凡事求不得都是有它的原因的。於是就請人幫忙瞭解這位女子為何不孕的事。出來的眾生問她：你有吃素嗎？女子回答說有。眾生又問：你吃素沒有吃乾淨。女子很疑惑，於是師父問：你有吃蛋嗎？旁邊就有人善意的幫她問了一句：「大家都認為蛋是有營養的食物，而且在沒遇到佛法之前，我們每個人都在吃蛋，為什麼… 閱讀全部