生病的時候，周遭親友、醫生都會一直勸說要吃得營養，不要再吃素了，命都快沒了，還想著不要吃肉不要吃蛋，怎麼可以？那營養從哪裡來？

我的心就是十分堅定茹素，一絲一毫沒有動搖。因為我很清楚，親友都在幫我祈求趕快好起來，我自己也會祈求自己好起來，這個「好起來」的祈求，真的會因為吃肉有營養就好起來嗎？自己都想要命、要有健康的命，卻必須要先殘忍地去取他人的命，這樣的想法，祈求會有用嗎？這是很顛倒、諷刺的邏輯。

但親友、醫生都是好意，我把他們愛護我的心意放在心裡，我只能先用自己相信的方式，慢慢好起來。有因，因緣到了，必有果。我生病是果，所以我必有種下生病的因。地藏經提到，「若遇殺生者說，宿殃短命報。」所以我很明白，自己生重病，是種下殺業的因。

我從小茹素，蛋奶都不碰的，一直狀況都很好，經常海外出差，第一次進醫院診斷，覺得沒有什麼，但當天就被告知需要立刻住院，才知道，自己已經病得不輕，醫生都說，通常跟我的各方面… 閱讀全部

雖為醫療人員，卻是最不會照顧自身健康，加上個性急躁，好強好勝，過度完美主義，每每身體不適才警覺該停下腳步歇息一下。五月中開始，時常感覺頭昏眼花，肩頸僵硬，間斷性劇烈頭痛，連續一個多月處在焦慮不安，精神勞累的狀態，好強如我依舊認為那是天氣漸熱導致熱中暑的症狀，身體的症狀與失眠交替，每隔兩三天發作一次，吃藥不見緩解，家人至親善意規勸聽不進去，認為沒有人比我更了解自己的狀態，印證了自身即是難化剛強眾生，難調難伏，現今隨業報應。

前幾個月由師父上人處結緣一部《故事寶藏》，其中廣欽老和尚說的一段話感觸良多：「越是在修行的人，那些無始來的罪業，越是現形，　幻化成種種境界來折磨你，使你受苦！不過像身體的疾病或精神上的打擊，卻使你體悟娑婆人生的苦，而志求出離：所以必須超越這些障礙，越過人生的種種劫難，才能得得到清淨安樂，成就淨業。」

讀完這段話後，明白該如何調整，放下萬緣暫時什麼都不做，只是先放空，每天安靜做… 閱讀全部

告訴大家18種不用花錢，隨時隨地都可以放生的方法。

1、《阻止別人殺生》
看到人在玩蟲子、捉蝴蝶、釣魚、捕鳥…等，善巧好言勸阻。

2、《隨手救助》
下雨後，路邊的蟲子、蚯蚓、蝸牛特別多，把他們放回草叢，免得被行人踩踏。看到被困的小動物加以解救。

3、《隨喜吃素的人》
自己若是還沒有吃全素，也要隨喜願意吃素的人，不要阻擋，應該要成就這個好事。

4、《傳播勸人戒殺茹素的文章或書籍》
文字的力量是非常強大的，不一定誰看了，就會改變一生或者來世。現在是網絡時代，造福容易，造惡也容易。在網路上，多傳播有正能量的信息。

5、《不要放火燒山、焚燒院子裡的樹葉、垃圾等》
不要放火燒山、焚燒垃圾、樹葉、田裡乾草等，若有看到也善巧好言勸阻。草堆樹葉裡面有無數的螞蟻和小昆蟲，這種殺業極其嚴重，昆蟲小動物難逃災劫。

6、《隨緣救助受傷或飢渴的眾生》
我們在急難的時候，最需要有人願意伸出援手，人同此心，心同此理，能力範圍所及，不殺生的前提… 閱讀全部