小時候，在我剛剛信佛的時候最先認識的是觀世音菩薩；因為當時正值第二次世界大戰，美國飛機常常來轟炸臺灣，為了保平安，外婆常常帶著我們到佛寺去拜「救苦救難的觀世音菩薩」保佑大家的平安。所以我在小小的年紀，每次和外婆到佛寺就會跪在佛前喃喃的念很長很長的「南無大慈大悲 救苦救難 廣大靈感 觀世音菩薩 南無大慈大悲…」以為如此祈求，不管戰亂或生病，乃至於天災人禍…，觀世音菩薩必定保護大家平安、健康。

    等到長大一些，開始聽聞佛法的時候才慢慢瞭解，觀世音菩薩原來不是我們印象中有事才去祈求的神明，而是「尋聲救苦 千處祈求千處應 苦海常作度人舟」，用實際行動去幫忙需要幫忙的眾生出離痛苦的大菩薩。

    慢慢的，我體會到有很多人平時不注意自己的健康，暴飲暴食，等到健康出了問題，連醫生都束手無策、醫療罔效的時候才去求觀世音菩薩… 閱讀全部

　　隨著科技的進步，醫療檢查儀器已從原始的Ｘ光、心電圖、超音波等檢查，進步到發射電腦斷層攝影(ECT，訊號來自體內的光子)、X射線CT、單光子發射電腦斷層攝影(SPECT)、SPECT/CT、正子發射斷層攝影(PET)、PET/CT、磁振造影(MRI)、功能性磁振造影(fMRI)；但以上皆需要巨額成本，及較長的檢查時間(至少>半小時)。現有德國生物光子研究所發展利用生物光子檢測儀，可以在上述昂貴儀器外，有另一種靈敏、快速、簡便、無副作用的好方法來做檢查。

　　生物光子檢測儀的原理是：生物體內存著一個整體的控制環，很可能是「生物光子場」。它控制著細胞膜的形成，控制著整個細胞的新陳代謝和細胞內、細胞間的信息傳遞及功能調節。例如，酶活性是由「超弱光子場」所調控，免疫系統和修補過程由光子場的相干成分的花樣來識別，生物的律動性甚至可以由定量DNA作用力說明。細胞生長和分化則依照無序和有序之間的循環反饋規… 閱讀全部

許多知識，我們了解了，僅僅是了解，但是沒有行動力和執行，等於無法獲得經驗。

改變成純素飲食已經進入第六年，獲益匪淺；重新反思現今的醫學教育需要將營養學納入必修課，否則醫療人員永遠在治療疾病的結果，不斷尋找著疾病變異的染色體、基因序列，乃至表觀遺傳學研究，都無法真正觸碰到「病因（pathogenesis）」的根源最終來自於「環境」、「情緒」和「飲食」，尤其飲食能夠讓身體內環境變好也能變差。

現今洗腎患者、心腦血管疾病、糖尿病、癌症等耗費的醫療成本占多數，有這類疾病個案的家庭也承受了許多壓力。反思，如果上述疾病都要控制飲食，我們在身體健康時便管好自己的口慾，明白什麼樣的飲食習慣才是正確的，透過摸索，找到與自己身體平和平衡的相處模式，不只不需要在病苦中周轉，更能在生命中成就許多美好。

無肉、無蛋、無奶、無動物製品的生活過得謹慎卻愜意，忙碌之餘依然能從容，困境來臨時能沉住氣面對，疾病來臨時給予自己耐心調… 閱讀全部

在馬醫師診所做完測試後身體是酸性體質，馬醫師勸告要開始吃健康素。當下即開始吃素到今天大約一個多月，目前身體狀況都非常好也有精神許多。現在每天都會研究怎樣煮健康素。

疫情期間在家，無意中看到Netflix的影片《The Game Changer》(中譯：茹素的力量)訪問許多運動員，也探索化驗古羅馬角鬥士遺骸，發現他們的主食是蔬菜；因為素食者骨頭內有大量的鍶，非素食者則是少量，這讓我非常驚訝！影片中還分析人類的腸子是身體的十五倍長，就是用來消化植物和纖維；反之，肉食性獅子的腸子只有身體的四倍長（真是有價值的紀錄片）。　

因個人身體緣故去馬醫師診所，馬醫師說雞蛋也不能吃。一開始我很納悶也不了解。後來才發現，現在的雞蛋根本不能吃！有一天和師父們提起台灣天氣高溫又缺水、缺電，我們人都熱得受不了，這些雞還要被關在那種惡劣的環境，每天強迫不斷生蛋！還有雞吃的飼料，很多竟然是廢棄淘汰的海鮮打成粉混入飼料內！真讓我… 閱讀全部