本文節錄自<藏密素食觀>一書 參考網頁 www.gc-dpkg.org.tw/new_page_101.htm
近代藏地一代大成就者白瑪頓登，就吃葷問題曾作過異常精闢的闡述。這位來自新龍的喇嘛在光明境界中曾親見觀音菩薩，待觀音菩薩給他講過吃肉的過患後，他便發願持素，並終成虹身成就者。爲了讓更多的人們都能了知藏地大德對吃肉這一問題的有代表性的看法，我從他本人的文集中摘錄譯出下面這段文字，以幫助衆人理清纏繞在這一問題上的迷思：
「心中若能觀想起殺生食肉的痛苦，無法堪忍之心悸便油然而生。嗡瑪呢唄美吽啥！至誠頂禮於空性、大悲雙運之境界中度化衆生的大慈大悲觀世音菩薩！」
「自己在慈心、悲心未曾成熟、究竟時，一方面大吃母親血肉，另一方面又給別衆宣講因果之理，這實在是我不懂佛理，只知耽著文字的表現。我就像一個學舌之鸚鵡一般，不解佛法真義。無修無證、似乞丐一樣的我，有次在苦行修持時，正以等空自解脫生圓次第雙運法觀想觀音菩薩的當口… 閱讀全部
「同袍殺同袍！同袍殺同袍！等了八百多年，不信我們三百一十八人報不了你們十幾萬人！」一月二十三日朝山結束後，我施施然走到師父的會客室，被眼前的陣仗嚇了一跳。滿屋子三十多人跪了一地，我趕緊縮到屋角。
有一位常住師父在朝山後，還在跟蓮友說著話，突然臉色一沉，揮開蓮友的手臂，人就倒下了。眾人連忙扶著，這位師父的弟弟剛好在旁邊，見狀就把他背上樓找師父。大家扶著他坐下之後，來了一位自稱是某將軍的副將，握拳挺坐，咬牙切齒，搥桌罵人：「我們將軍是絕對不會善罷干休的，把我們騙去誘敵，卻串通敵人擒拿我們。我們受盡折磨，你們能想到的酷刑我們都受遍了，等了八百多年，就等此時，在場的通通都有份。你們身上哪裡痛的，都是我們在痛，我們比你們更慘。我們三百多人，有的被挖眼、有的被挖心、倒吊，還有人活活被棒打而死。我們將軍跟我都被吊起來，將軍後來被砍頭了，頭在哪裡都不知道，慘哪……」在場的人聞言，通通跪了下來。有的人身上痛得… 閱讀全部
法○師父從小就跟著父母學佛親近慧深法師，也吃素。因父母工作地點不定，所以由爺爺奶奶帶大。他研究所畢業後工作不久，爺爺就病重昏迷不醒，成了植物人。法○師父很心疼爺爺，每天下班後，就到爺爺病榻旁，幫爺爺念佛持咒誦【地藏經】。一段時間過後，他開始在病榻旁看到眾生，有時一人，有時多人。法○師父也不害怕，知道這些眾生是爺爺的冤親債主。他見到後就幫爺爺向他們懺悔，念佛誦經回向給他們。爺爺臥床一年半後往生，往生後出來謝謝他。爺爺說多虧了這一個孝順的孫女，否則要躺五年。雖然在昏迷之中，但是什麼都知道。爺爺跟著孫女念佛，親眼看見西方極樂世界，於是發願念佛往生。法○師父知道爺爺能順利往生，深感佛恩，於是決定跟隨慧深法師出家。
有一對夫妻多年來爭吵不休，婚姻在破裂邊緣。這位先生幾年來自己研讀道家書籍，打坐修行。一段時間之後，他就跟太太說要吃素。他的太太很洋派直率，聞言就說：「素食我不會煮，你自己煮。」他真的就自己… 閱讀全部
榮鑾師姐是師父的高中同學，多年來跟著師父學習。一位住在板橋的友人也跟著她親近道場，十多年來吃素念佛。四年前這位板橋師姐咳嗽不止，榮鑾師姐勸她去看醫生，她拖延了幾個月才去看，結果檢查出是肺癌。她的家人很不諒解，說她是因為吃素才會免疫力不好，醫生也跟她說吃素會營養不良。她信心立刻動搖，馬上就開葷了，全力配合醫生化療，斷絕與其他蓮友的來往，也婉拒了性定師父的探訪。只有榮鑾師姐偶爾能去探望她。
我的大妹出殯之前，淨蓮念佛會剛好要幫一位九十五歲的老奶奶做出殯功德法會。這位老奶奶生前未能學佛，過世後第一次出來就抱怨靈堂上她的照片眉毛一高一低。在她的女兒努力的誦經念佛，幫她做功德之下，老奶奶的信念慢慢具足，最後殷切的念佛。老奶奶心量很大，願意讓大妹的出殯功德與她合辦。功德法會的前一天，師父就自嘉義北上，帶領幾位師父前來幫忙。有一位北部的師姐身體不適，到淨蓮念佛會來請示師父，問了很久，才知道是那一位得肺癌的… 閱讀全部
常在寂光寺學佛修行的人都知道，吃全素是師父一貫的主張，蛋不能吃自是要求之一，但可發現，雖然每次法會師父一再的提醒叮嚀要吃全素，不可以吃蛋，還是有較少參加法會的信眾無法信受，仍然提出為何別的道場說蛋可以吃，身體已經不好，吃素不是更沒營養的說法，讓師父不知如何以對。
不應吃眾生肉，應吃全素，已曾引經據典的提出說明，因此無需再述，其他蓮友亦有相似的文章，未看過的蓮友請自行在寂光寺的網頁尋找點閱。至於有關蛋不可吃的部分，玫穎師姊的「雞蛋的真相」和嘉茵師姊的「蛋的迷思」亦皆提過。為使蓮友能更進一步了知蛋不可吃，擬再補充個人所知，並試從健康、行菩薩道及佛法三個面向來說明蛋不能吃的理由，期使大家能更深信吃蛋是不好及不如法的。
一、從健康談蛋不可吃
去年（98年）10月板橋法會，師父在法會中請蓮友出來心得分享，當她將所遇到的因果事情說完後，特別提出現在的養雞場為了讓雞可多生蛋，讓雞有抵抗力，雞隻都施打荷爾蒙，飼… 閱讀全部