一般我們在市面上能夠看到、聽到、買到的X菇，X耳，X菌，X蕈，X茸，X芝(菇，耳，菌，蕈，茸，芝)，如：雙孢蘑菇、草菇、香菇(別名：冬菇，花菇，香蕈，北菇，椎茸)、金針菇(別名：冬菇，朴菇，毛柄金錢菌，凍菌)、杏鮑菇、猴頭菇(別名：刺蝟菌，獅子茸，白髮菇)、柳松菇、秀珍菇、鮑魚菇、珊瑚菇、鴻喜菇、巴西蘑菇、黑木耳、銀耳、牛肝菌、羊肚菌、松茸、靈芝、牛樟芝……等，從平價的香菇、木耳到高貴的靈芝、牛樟芝，都屬於菇蕈類。

蕈類即是菌類、菇類。一般我們所食用的蕈菇類是屬於大型高等的食用真菌(在生物分類上，它們是屬於真菌界，擔子菌門的一類生物，不屬於動物界，也不是植物界)。目前全世界可以被稱為「菇」的真菌有一萬兩千種，其中已知可食用的菇類約有兩千多種。一般供食用之菇體即是真菌之菌絲體分化生長之後的子實體部分，但有些菇類可食用的部分也包含菌絲體部分。

菇類含有豐富纖維素、維生素及蛋白質、微量元素，例如：硒… 閱讀全部

剛幫蓮友解說一些健康上的疑點後，許先生就跟我說：「馬醫師，如果有空，就幫好友Jeffrey看一下。」看著略顯擔憂的Jeffrey，我仔細的檢查了有關血液循環的器官狀態後，發現他的確存在著心臟缺氧的問題。Jeffrey才說：「前些時做了健康檢查，現在報告回來說心臟有問題，而且最近一直覺得心臟怪怪的，有時心口會有悶感或痛一下；不知有沒有關係？不會像有的人……？」

依據Jeffrey的狀況，我建議他只要控制飲食 (吃健康素，晚餐量減半)、多運動、做功課（念佛持咒或誦經），外加一些營養補給劑，應該就會有改善。Jeffrey聽了覺得可以實行，就決定先做三個月再說。

因為8月24日發生義大棒球教練徐生明心梗猝死的不幸事件，目前大家最怕的是「猝死」也會出乎意外地發生在自己身上；但是如果平時有在注意健康保健，一般而言是不太可能發生的。

現在先讓我們來瞭解什麼是「猝死」？依聯合國世界衛生組織(WHO)的標準是「原本… 閱讀全部

渡長輩吃素，我有個經驗與大家分享。我的父親在我吃素且不敢煮葷食以後，非常生氣，但因為是自己的女兒也只是背後罵一罵我而已，然而父親從此變得更愛吃肉，尤其是豬大腸。

有一天，父親一大早就跟我說他夢見閰羅王，前面一堆人都排隊在被剖腹，排到了他天就亮了，他嚇得一身大汗，我告訴父親這可能是一個警訊，警告你肉吃太多了，開始吃素吧！爸爸一聽臉一沉，轉頭就走。如是連續三天，他都嚇得半死，又不聽我勸，怎麼辦呢！找我的阿彌陀佛吧！

阿彌陀佛，我爸爸業障深重，不聽我的話，請您救救我爸爸吧!今天開始，我每天拜三百拜，為父親懺悔業障，請冤親債主慈悲原諒，請阿彌陀佛慈悲，許我父親能夠聽聞佛法，了解佛法，實踐佛法，請給我父親機會吧。

第九十天早上，當我拜完三百拜時，我親愛的爸爸跟我說了這輩子最難忘的一句話，他說，「我從今天開始吃素，不再吃魚吃肉。」

當下眼睛溼溼的，鼻子酸酸的。

算命的人告訴我們父親只能活到六十二歲，父親今天已經… 閱讀全部

已經有一年多了，左腿膝蓋內側在盤坐後覺得疼痛，最近越來越嚴重，參加法會從盤坐改站立時，需1、2分鐘才能夠恢復不疼痛，無法立即站穩。右臂關節也常隱隱作痛有半年之久，不但轉動時會痛，也越來越不能拿重物。這段期間雖然有幾次去讓人推拿，也都沒有什麼效果。

今年清明佛三法會前夕到寺裏參加共修，拜託馬醫師幫忙診斷，馬醫師觀察一下就說:「右臂關節和左腿膝蓋內側的經脈是相通的，感覺到有業障，若業障未消是醫不好的。」並勉勵多拜佛和誦地藏經，祈求冤親債主能夠出來解冤釋結。

清明佛三法會期間，馬醫師關心我的傷勢，還一手分別按著我的額頭、喉頭、胸口，另一手頂住我已握拳橫伸向上的右臂，確認三處疼痛的程度不同，說:「你有某種障礙或執著，需轉念才能消業障，也才能把病醫好。」

時間過得很快，八月份梁皇法會快要到了，身體狀況卻沒好轉，還越來越痛。所以想到一位已認識多年的推拿師，在法會前幾天去作推拿，希望能舒緩一下，再參加法會。

在… 閱讀全部