以下是蓮友(國小教師)分享：
每次看到蓮友分享吃素的歷程，心生歡喜。
我已經吃素三十年了，在這也和大家分享我的成長過程…
當初是因為家父為痛風之苦，醫生建議不要吃肉，一個月後好轉許多。那時也已與師父結緣，後來，全家立即吃素，至今我從不後悔當初的決定…
那時全家吃素時我才高一，記得護理老非常關心我的身體狀況，尤其是女生所面臨的發育過程，我告訴她一切正常，當時護理老師半信半疑的臉，我現在還記得。
後來上大學，和同學出去吃東西，我都告訴他們，不必擔心我吃什麼，我會自己找食物吃，所以，和同學相處也沒有困難，大家也不覺得我是怪物，因為那年代吃素不如現在方便，養生之道也不如現代人重視。你問我吃什麼？吃水果、蔬菜就好啦！
後來工作擔仼教職，仍會和孩子分享我吃素的心得，班上的小孩也會跟著「素素看」，現在班上的餐車有葷食和素食，不吃素的孩子也會去享用。我告訴他們，是吃食物而不是吃食品。直到現在不時有同事都好奇的問我，為… 閱讀全部
看到諸位蓮友討論吃素，分享一下今年讀國二的小女兒的吃素點滴，小女兒跟著我們吃約兩年了，吃素的方式都按照師父上人的教導。從小學六年級到現在，這兩年正逢她的發育期，她非常堅持吃素，即使和同學出去玩，也仍堅持吃素，身為她的媽媽，看了也蠻感動的，小女兒並沒有因吃素而營養不夠，仍然長得很快，每年都要幫她買新長褲。
前幾天寒流來，剛開始她還是穿短褲去上學，問她冷不冷，她說不會冷呀!有一天早上，叫她穿長褲去上學，傍晚放學回家後，又穿著短褲回來，問她說:妳的長褲哪裡去了，她說隔壁同學今天不知道天氣會變冷，穿短褲上學後覺得很冷，她把長褲給同學穿，換了同學的短褲穿回家。過不久又跟我們說，她已經超過12個月沒有感冒了。
這應該是吃素帶給小女兒的好處，和諸位蓮友分享，也祝福諸位蓮友能因為吃素、且健康的吃素，再加上懺悔、修行，都能法喜充滿、身心安康!
一般人常因目前已改變了自己某種習氣，就認爲不應再有某種情形發生，這是錯誤的想法。
其實多年飲食的習氣在自己的體內累積了許多讓自己經常不健康的體質，如果是我，我一定會提醒大家：我因為過去和大家一樣吃了很多垃圾食品…，所以現在經常還要受病苦的困擾，現在要請大家趕快改變健康的飲食…這樣應該是正面的影響。
以前有個住在山區的一戶人家，我因張進德校長請我去學校演講而認識家長，後來他們常常來寺裡拜佛，可是他們的飲食習慣還是沒有改變，我聽說只要感冒季節來了，他們家的五個成員一定全部輪流感冒…。我試著鼓勵他們在山上不要再種檳榔，既害了吃檳榔的人，對自己一家人也沒有好處…。他真的聽了我的建議並且全家吃素（這真的很不容易，畢竟在山上山產很多…）。
起初家裡人仍然常常進醫院，可是我不斷鼓勵，而且我教他們多吃自己種的菜，也不要吃油炸類的食物，孩子們也斷了吃零食的習慣；其實這對吃慣魚肉（山上有的是雞鴨，他們的山下正好是曾… 閱讀全部
看到有人分享讀地藏經看見自己殺吃的動物排隊來討報，那我也來獻醜，增加各位同修蓮友的信心，鼓勵大家把握有限的生命時光，努力用功，讀經念佛，斷惡修善，懺悔業障，求生淨土，期免輪迴之苦。
我的年齡正值停經，是人類女性步入老年的開始，身體的痛苦，連醫生都很傷腦筋。佛家說老苦、病苦，在這一年我都很能體會，順便也為自己的母親和天下的母親一掬同情之淚，辛苦了，所有的女性同胞們，阿彌陀佛。
在這個虛弱的時刻，我成天只為身體而煩惱，不知用功，再怎麼慈悲的寃家債主，也受不了，他們要求解脫呀，我這個債務人怎能偷懶不還？於是排隊來討債。身體的痛苦，他們可以「加持」，讓它更苦，真的，不是不報，只是時候未到。
我最近在讀地藏經跟念佛，比以前用功。俗語說，不見棺材不掉淚，從今年3月到現在，我看見兩副棺材抬到了，再不用功，有可能要去地獄上課！
因為知道要用功了，最近，每天如果讀一本、二本地藏經，不作夢。如果讀三本，那早晨起床的時… 閱讀全部
分享個人吃素的主軸是希望請師父上人，要一直開示為什麼要吃素的理由。不要因講了好幾十年了，就停了。還好師父現在還有講，不然我就聽不到了。因我才來十一個月。所以師父你要一直開示。
分享：
今年我54歲，來到寂光寺10個月。吃素9個月。且不敢再吃葷食。
因我吃水族類的夠多，送的更是多。有多少呢？一年送1.烏魚子約三百斤約3000片。2.鮪魚2000公斤約三大尾。3.其他族繁太多了不詳述了。
來寺期間，有拜梁皇、水懺、地藏經。
在家自誦地藏經時，看見過去所吃的、送的水族都來。喔~我的家都快擠破了，還排隊到馬路上（6線道）台一線。擠滿了約有兩公里。我住13樓。所以視野好。
有跟師父上人說。我是不是有思覺上問題。
事後自己有想過，大家誦經沒看到。我有看到。為什麼呢？我吃的多，送禮的夠多，通通要來找我算帳。換言之，就是我死到臨頭了啦。債主全到。其他的人，吃的少，送的少。所以就沒看到。所以我即使要死了，也不敢再吃他們來… 閱讀全部