從上星期開始住眾全部過堂，星期日共修時，在家居士也可以隨眾過堂。
我不知道大家對於過堂有什麼樣的感受？以我而言，可以，可以過堂吃飯是一種很大的享受，爲什麼？因爲與人同桌吃飯時，爲了表示禮貌就要招呼同桌人，告訴他們說：這裡有什麼好吃的東西，大家招呼來招呼去。我們安靜的吃飯不與人說話，好像是很奇怪的事。所以當初要過堂時，有人持反對意見，爲什麼反對？認為在家居士若要來與我們一起吃飯，又不能招呼人，有些人以後會不敢來這裡吃飯。可是我相信，了解的人可以知道吃飯也是修持的功課之一，吃飯能攝心，我們可以將平常的習氣改掉許多。
我們供養時曾經祝願：「若飯食時，當願眾生，禪悅爲食，法喜充滿。」這不只是用嘴巴說說而已，心一定要觀想，爲什麼吃飯時都有一位侍者出去出食？有人可能會想，佛教徒吃東西時都希望讓眾生也有東西吃，所以當我們吃飯時也出食一些… 閱讀全部
以下是2001年上人答覆住眾在大殿自修用功時可否吹電風扇？
我先向大家聲明：需要時我並不反對，但是我不知道你們是用什麼功？比如打精進佛七時，每一個人都拜得滿身大汗，有經驗的人認為應該要將電風扇關起來，因為那個時候，全身的毛細孔都打開，拜完佛後為了貪涼而吹電風扇會傷害身體，不但不可以喝冰水，甚至不可吹電風扇。許多到過我那裡的人都知道，我的房間比你們的都還要熱、悶，因爲我都住在頂樓，在養愚齋時是住頂樓，在這裡也是頂樓，可是我認為現在住在這裡很涼。所以拜佛流汗時絕對不要吹電風扇。當我不能外出運動，而在客廳用慢跑機運動時，常常滿身大汗，因此當運動過後，稍微休息一下，將身體擦乾，而不會因貪涼而吹電風扇，等到毛細孔收縮時，再來讓自己涼快一些那是可以的，否則會像有些人說：吹風吹到手腳痠頭痛的情形。
第二種是打坐之時，打坐時更不可讓風從前… 閱讀全部
今天有350幾位眾生找師父求教。他們在六道輪迴多次，也從地獄上來，一進寺門口，就被稱為是魔是鬼，被人這樣謾罵，心裡很不舒服。求教於師父，明明看到傷害他們的人，要如何放下，自己求解脫。以下是眾生與師父的對話：
師父：別人要去地獄煎熬，我們不要跟著去。
眾生：地獄千萬不能去喔，人還沒到地獄的火堆，真的是痛苦到要發瘋。眼睛看到的，耳朵聽到的，接觸的都是鬼卒，地獄不是想像的那麼簡單。
寒冷到感覺冷到骨髓裡，像千萬隻蟲在鑽。熱不是一般的熱，吞不是一般的難吞那種苦，真的是不可說的苦啊！我每一道都輪迴過了，地獄真的太苦了，不能去啊！
師父：我常說，懺悔不是嘴上說說的。
眾生：我們一進門，就被指指點點，說我們是魔是鬼，心裡真的很受傷。
師父：那是你們自作的，人在這裡，心在地獄。別人都歡歡喜喜，只有你自己嗔恨心起。你們要在佛前發願，如法修行，不可擾亂道場。
眾生：什麼是擾亂道場？
師父：言語上刺傷別人，行為舉止不端，眼睛瞪… 閱讀全部
學佛真正的目的，不在皈依與受戒。但如理如法、依教奉行的受戒持戒，有助於我們學佛向佛。佛法(包括戒律)是讓我們來了解如何遠離苦報、增長福慧的方法，只要有心願意學習，即使沒有參加過皈依或受戒的儀式，在日常生活中用心觀察自己、體貼別人，當行則行，當止則止，一樣可以減少造惡業受苦報，也能增長福慧。而對於已經願意皈依或願意受戒的人來說，能夠真正持戒―力行落實，自然就更加重要，是積極改革自己向佛向善的增上緣。
即使是沒有學佛的一般人，普遍都相信，傷害眾生的事情，我們怎麼樣都不會隨緣偶一為之。這是因為明白「己所不欲，勿施於人」的道理。就像我們願意吃全素，也是因為不希望眾生因此而受苦。乳製品經研究已知除了有害身體健康以外，現代的乳牛為了應付市場大量需求，必須不停產乳，身心受到巨大的折磨。剛生下的小牛不能喝媽媽的奶，有些甚至馬上被帶走屠宰。連帶整個產業為了營利，自然想盡辦法從牛眾生身上剝奪一切。
我們用功時穿上… 閱讀全部
問：過午不食對健康有幫助嗎？
從現代健康飲食觀點「吃太飽會造成身體負擔、七分飽能提高身體代謝力延緩老化」來看兩千五百多年前佛陀對眾生的提醒與叮嚀，更加印證佛陀的智慧。佛陀在世時所制定的戒律，無一不是在幫助修行人管理照顧自己的身心，以利修行。過午不食也是其中一項。
過午不食在佛陀制戒時是說「不非時食」，從清晨至日正中，為僧食之時。從日中過後至隔天未天亮之前，非僧食時，所以說「非時」。《佛說處處經》中也提到：「…佛言。日中後不食有五福。一者少婬。二者少臥。三者得一心。四者無有下風。五者身安隱亦不作病。是故沙門道士知福不食。…」過午不時對修行人有以上這些好處。
現代生活中，每個人因為身體狀況、工作、家庭…等各種因緣條件，不一定都有福報因緣落實「過午不食」。如果能把握「正餐營養均衡、節制份量、攝取天然食材…」等原則，相信是有益身體健康的：如馬芳傑醫師曾建議，晚上七點以後最好就別再吃東西，讓身體各機能可以… 閱讀全部