很高興跟大家分享這次自己生病的過程和療癒方法，希望對大家都有所助益。
大約在一個多月前，五天內發生了咳嗽嚴重呼吸道感染，神經壓迫肌肉拉傷和腸絞痛、胃腸道紊亂三種不同的症狀。而且一天內會有三種痛。回想發病的前一天，我還能照常誦經拜佛做復健，感覺很自在。當這些猛烈症狀發生後，我靜下來反省到底是什麼原因，讓我措手不及？可能之前多趟的出國奔波太勞累，免疫力下降造成呼吸道感染，加上原有脊椎側彎沒留意，休息改善，後來劇烈咳嗽，致使脊椎側彎加劇。咳嗽正確方式時應該是要扶著腰背或按住丹田，但我卻抱胸卷曲反向操作，造成肌肉拉傷。還有連續三天大約半夜兩點多時，會突然感到腸絞痛、乾嘔及心跳加速等症狀，因為生病沒吃什麼東西，所以想不出來是什麼原因。後來又反省到自己平日的習性，愛吃甜、煎炸的食物和喝水少造成免疫力下降，呼吸道感染。我也會習慣性地低頭、駝背、慣用右手及走路外八的姿勢，所以脊椎骨盆不正，在加上錯誤姿勢形成… 閱讀全部
心存一善，勝過百日修行。
一念之慈，是一切美好的開始；一念之惡，是一切悲劇的源頭。
不責人過錯，不舉人隱私，不念人舊惡，三者可以養德、可以淨心、可以遠害矣。
我們在生活中所得到的快樂和福報，都來自於自己的善行，而所有的憂苦和禍患，也都來自於自己的惡行。
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電腦桌布軟體
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同步寂光寺共修法會行事曆
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二O二五年寂光寺、淨蓮念佛會的行事曆封底，第一次不是由我們敬愛的上慧下深和尚尼撰寫。
大家難免失落，幸好師父為我們留下非常珍貴、美好的資料。往後還可以追溯他老人家的足跡與用心。
師父的鏡頭，總不出眾生的需求、寺務推動、大眾清淨出離塵勞的連結為基礎。
例如為山門造型、石材而多次往返福建、北京，拍攝了多瓣蓮花、潭柘寺的老松。
護佑十方普施甘露法雨的敦化金鼎大佛。
杭州、西湖、淨土宗祖師蓮池大師祖庭雲棲的竹徑。
寂光寺毫光萬丈的勝景等等。
就想讓我們感受到清淨、安詳、慈悲、智慧與勇猛精進。
師父拍照時的另一特色就是念叨著「眾生趕… 閱讀全部
各位蓮友，阿彌陀佛：
許多人很希望在歲末年終時到寂光寺和上人及師父們、蓮友們團聚圍爐。
寂光寺原本訂於2025年元月25日這天較接近農曆除夕的朝山日來舉辦，不過考慮當天也是農曆年假的第一天，為避免回寺參加圍爐的蓮友們遇道路交通壅塞、訂票困難等問題，常住決議將寂光寺圍爐日期改為2024年12月28日朝山日當天。
👉🏻寂光寺擇訂於2024年12月28日星期六中午舉辦歲末圍爐(10:30午供)，歡迎各位蓮友與親友們報名(需登記人數)參加，以利準備。
