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剛入佛門的時候，有善知識告訴我，過去生為印地安人的時候，喜歡用鳥類的羽毛，做頭部裝飾，所以我經常偏頭痛，確實，我以前三天兩頭的，只要氣溫變化大，就會偏頭痛，不勝其擾，但是吃素以後，已經很久不曾頭痛了。
上週我忽然開始頭痛，而且是很痛很痛，像是頭要裂開那樣，以前偏頭痛是發生頻率高，但是每次都痛半天或是一天，就會過去，這次整整痛了三天，痛到我無法忍受，還連帶反胃和嘔吐的感覺，因為要上班，我吃了強效止痛藥，但是也沒用，奇怪的是，我只要一回到家就沒事了，我還一度懷疑我是不是其實是因為不太想上班。
第四天，頭痛才稍微好轉，早上在教室念經的時候，剛好想到自己最近好像都忘記回向給學校的地祇主和境內欲求解脫的眾生，結果上午才回向完，不久我就在學校群組，看到自然科學的老師，分享他們班學生正在實驗室解剖羊腦的各種圖片，我忽然想到，我該不會就是因為這個，頭痛了整整三天吧！因為五天前可能就是羊腦被送過來的時間。於是，我就帶咒水去噴灑，希望受苦的眾生受到甘露可以離苦，真是阿彌陀佛。
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最近我去爬山，又發生身體皮膚發癢的狀況，我從以前，只要跑步或是運動，皮膚過度摩擦，皮膚底層就會奇癢難耐，我也不知道怎麼形容，那種癢，也不是皮膚，也不是肉，就是一個很奇怪的位置，抓也抓不到癢處，那種感覺很噬心，很痛苦，也會很想發脾氣，我以前會因為用力抓，使得皮膚微微出血，但是還是無法止癢，而且每次這種痛苦都會持續半小時。
以前也有善知識跟我說過，因為我過去生做為印地安人的時候，非常喜愛皮草，所以我只要穿戴皮草，就會立刻招感這方面的業力，當時了解因果以後，我就把所有的皮草，皮包，皮鞋都處理掉了。可是後來，每次只要看到喜歡的皮包，心裡還是很糾結，還是覺得很想買，這就是習氣，知道不可以做，卻還是會跟隨自己的習氣重複錯誤的行為。
但是這次發癢的時候，我忽然有一種感覺，就是這種痛苦很類似動物被剝皮的感覺，於是，我就跟自己說：「我想要這種痛苦再更深刻一點，我一定把握現在，牢牢記住這種痛苦的感覺，眾生被剝皮做成皮草的時候，肯定比這個還要痛苦。」我不停重複告訴我自己，我要深刻記住這個感覺，如實做到不再使用皮草。
當下，我沒有希望自己的皮膚可以不癢，我就只是一直懺悔，沒想到，我才持咒5到7分鐘，我的腿忽然感受到一股強大的溫暖，好像是被陽光曬到，透過衣服穿透到皮膚上的熱能，完全的舒緩了我的不舒服，很快的就沒有痛苦的感覺了。但是當時我在森林裡走路，是能看見一些十分微弱的陽光透過樹枝曬進來，根本沒有可能忽然的那麼溫暖，而且，我穿了兩條褲子，怎麼可能有那強烈的熱氣傳到皮膚上，真的太不可思議了。
這次，我好像稍微有一點點體會到，真心懺悔的意思。