我們看到好吃的或覺得有營養的就多吃，卻不知道飲食太多、太過反而造成身心的煩惱、負擔。　很多人到了「吃到飽」的餐廳，都會因為「錢已經付了一定要吃到飽」的緣故傷害了腸胃尚不自知。這些都是說明貪念帶來煩惱。