快速的經濟發展，忙碌的生活腳步，為了追求物欲，多少生命在物欲横流的中迷失，找不到真正的自我，人與人之間的關懷、也開始疏離。
很多人都想追求財富，過著富裕的生活，但是實際上你會發現並非人人都能如願，有些人卻被的物質慾望所吸引，身忙心也忙，折騰得疲憊不堪。
許多人雖然在同個時間點出生，但每個人的出生背景、成長環境不同，遇到的人、事、物也不同，日後的發展與成就也會不同。
每個人都有適合自己的生活步調，不如找出自己真正的需求，安靜、穩定的生活。事實上，我們該提醒自己，只有活出最真實的自我，才能讓自己的人生真正的快樂，當你學會快樂是爲自己而活，不再為了外在的虛榮而盲目追求，這樣你才會讓快樂幸福、滿足自在。
物質財富只是一個表相，帶給我們的只是短暫的快樂與滿足，真正的快樂來自於自我。很多人都希望自己的生活能夠過著「簡單又快樂」，真正快樂其實來自於「簡單生活」。
時間是不可逆的，簡單生活的開始，就是要注重時間，將時間空出來，把重點放回自己、家人身上，不要把珍貴的時間放在娛樂這件事情上。在人生道路上只要願意努力、就可以安心自在，從容的過自己想要的生活。
隨著年紀增長，那個從青春期就種下的問句，似乎也逐漸得到解答。在平凡中才能體會到生活的幸福和可貴，幸福是對平凡生活的一種感悟，只要經歷了平凡，就會發現：平凡才是人生的真境界。我與老伴，子、媳都是長年茹素，我們都過著簡單平凡快樂的生活。